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回復赤子之心之瑜珈伸展

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青年公園愛笑俱樂部慶祝1週年






輔導笑長:南管(陳萬火)笑長




可愛的但是也很隨性的彭寶繡笑長







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       有多神奇?架神奇!因為這家台灣歷史最悠久的書店---瑞成書局---特色就是賣「神奇的」各種宗教類書籍和用具。




     我之所以會來到此,是因為他們有一位員工尋求笑療法,她首先看到高老師的笑笑功,也特地北上到內湖三總參加笑笑功,讓她印象深刻,所以持續在網路上搜索到更多笑療的訊息。當看到我「百善笑為先」部落格時,我剛好將要到南投竹山農會演講而和我聯絡上,我問她是否要去,她說好,我見「機不可失」馬上厚臉皮地「得寸進尺」問她:「那你可以幫忙來台中烏日高鐵站載我嗎?」她竟然又說「好」,後來才知道她為了載我特地向同事借車,演講完畢她又載我回高鐵站。所以,我們有「同車」情誼,就變成好朋友了。所以她就把「愛笑瑜珈」推介給他的主管作為公司的訓練課程了。



 


真正神奇的事還在後面


       許董事長自己開書店,竟然還愛去逛圖書館,借書來看。照片中他手上拿著一本是他兩天前從台中圖書館借來的「大笑的驚人力量」;但是「神奇的」是:許董在兩天前借書時根本還不知道公司有安排我去上課介紹大笑運動。所以他今天來上課時,也特地把書帶來證明這個奇妙的冥冥中自有安排的神奇事件。(其實今天在書局一樓就看到書架上顯眼的位置有「大笑的驚人力量」),許董事長和夫人能夠放下身段和員工開懷「起笑」,難怪他的員工都喜歡「賴著不走」,員工流動率粉低。所以,這一家公司原本就有「愛笑」的本質在內在。
所以,我們才會吸引在一起。
哈哈哈:這就是「愛笑」的「吸引力法則」的秘密的真正體現。
 
「潛意識的愛笑」吸引力真正大,讚!
 
這家將近百年的書局是「台灣最老的書店」1912年創立,現在的許董事長是第三代。還有更棒的事:許董事長非常認同愛笑運動的推廣,而且他的公司都有很好的訓練教室,更棒的是不只台中有,高雄公司也有:
地點交通方便,而且更棒的是500公尺內都有大公園---台中公司面對中正公園,高雄左營公司捷運可達,旁邊就是原生植物園。非常適合用來訓練笑長。
 

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這次第五期愛笑瑜珈笑長訓練營能夠再一次開課,我要感謝幾位人士。
       首先是一位從未謀面的網友,她五月時在我部落格看到花蓮有笑長訓練營,本來想從台北過去,我說不用這麼旅途勞累,我會盡快在台北開課,結果我還是忘了自己 的承諾,最近他又再一次詢問,我實在找不到藉口再推拖了,感謝她這麼有耐心,沒有他的「刺激」我可能就會繼續隨性「拖」下去。
      第二位要感謝的是花蓮的「蘋果」陳里長伉儷和笑樹,他們的虛心學習並且「不囉唆」勇於實踐、說到做到、上完課之後又立刻成立愛笑俱樂部,然後踏踏實實去練 習,讓我可以「往自己臉上貼金」說:我的授課是有影響的---有效果的。讓我有一種成就感而有信心繼續笑長訓練課程。另外也要感謝友崙笑長的鼓勵和支持,他簡單一句: 「去做就對了」讓我丟掉一堆雜念和疑慮。當然也要感謝「笑公」和我的家族給我無條件的支持。

      上週六的課程中,感謝多位資深笑長--耀發、明焱、萬火、錦玲、文玲、緣投的蒞臨加持和分享。有些笑長因為有事而不能來也一樣感謝,例如帥醫師。整個課程 所散發的能量之強,竟然吸引了一位不速之客---她只是路過「愛笑之家」看到愛笑俱樂部的旗子而好奇問我弟媳婦,竟然也真的隨我弟媳婦走進教室而且上課到 結束!還有一對住台北的夫婦原本只是載(從台南北上的)姐姐來上課,然後打算在陽明山爬山泡湯,結果試聽之後,竟然也乾脆不走了,上完全程課程。
這個吸引能量,我要說:它是來自所有的參與者。
也有意思的一點是,這次的參加者之中,連我算在內的話,竟然有6位有去過「內觀vipassana」(4位是葛印卡老師的,2位是馬哈希老師的),可見喧嘩的「愛笑」和靜默的「內觀」,竟然有很強的「同質性」---其實都是一種「非語言」的靜心方式。難怪彼此可以吸引在一起。
所以12/19日的進階課程我想也會能量很強的。哈哈哈!

 
分享這個音樂影片Stand by me陪伴我,特別加上中英文字幕。

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查理的哥哥是「內觀vipassana」高手,他說:
「觀察感受就在當下的分分秒秒,船過水無痕,痛過就放下,保持平等心,不要對感受起習性反應。且看我的示範。




一女從計程車下車,司機突然從車里探出頭:小姐,你像雞
女臉一紅,罵到:你他X的像隻鴨。
司機聽了不爽,然後就快速開走了。



然後女孩突然想起追著車喊:運將,我相機,我相機!

不要對感受起習性反應
保持平等心

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在一個很特殊的機緣下認識胡姐,因為她住永和四號公園附近,所以她就去參加萬火的愛笑俱樂部,雖然平常不一定出席,但是她卻連續兩年都有參加凱道的夢想嘉年華遊行喔!

以下照片和文字轉載自她的部落格



您知道嗎?南勢角新店交界處有個三介廟景新公園!空氣清新香甜廟宇莊嚴。在那裡有個單純脫俗成立已經十年的佳騫舞蹈社。您知道嗎?



那請問您知道四號公園八二三紀念碑附近,涼亭邊,每天早晨6:30至7:30有個很另類的團體叫〝愛笑俱樂部〞嗎?它也在此地成立三年了。若您想瞭解有多搞笑,何不起個早來一窺堂奧!



98年11月26日我們結合了佳騫舞蹈社和愛笑俱樂部在三介廟跳舞場地舉辦雞尾酒會!有香噴噴的麻油雞,料多味美的抄米粉,巧克力蛋糕,水果酒....。


團員舞動曼妙的肢體儀態,歡欣地慶祝舞蹈社十年慶及 陳 老師的生日!大家一起笑大夥兒一起跳,幸福滿足快樂寫在每個團員清純的臉龐!大家一起來吧有緣的朋友們!享受每個嶄新歡悅的早晨!!!








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來自台灣的張明文笑長Mike((右一)和加拿大Ontario當肯Duncan笑長(左二)----有緣千里也愛笑:當肯笑長因為在Dr.Kataria的網站的總笑長John部落格看到張明文笑長在加拿大的多倫多Toronto熱心推廣愛笑運動照片,同時他上週六應邀到多倫多的一個健康食品展覽會表演示範愛笑瑜珈,所以雙方就透過我的連絡而相遇了,明文笑長和另兩位笑友熱情參加Duncan的愛笑示範活動。這就是愛笑的吸引力法則的展現。很奇妙吧!












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20世紀以來西方最可愛的「瘋子」醫生---派奇.亞當斯Dr.Patch Adams---也就是電影「心靈點滴」的真實故事主人翁2008年訪問義大利,他說:「雖然我故意搞笑,裝瘋賣傻,但是我的動機是良善的、是真誠的。」這樣的理念和東方的最可愛的愛笑醫師--卡塔利亞醫師Dr.Madan Kataria的理念是一致的:只要動機是真誠的,假笑就可以變成真笑,不需任何理由

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重組你的心智,就能改變你的大腦
改變你的大腦,才能改變你的生命
要重組你的心智,改變你的大腦,最簡單有趣的方式就是學習愛笑瑜珈運動
第五期愛笑瑜珈(笑長)訓練營報名即將截止,名額有限,趕快行動。

在這一小段CNN報導--快樂與健康---影片中,介紹兩種改變心智與大腦的方式就是「愛笑瑜珈」和「靜坐、冥想(靜心)」


CNN報導:快樂、笑和健康的關係 @ Yahoo! Video

如果您英文聽力不錯,您可以聽這位神經科學家戴維森博士的演講"Transform Your Mind, Change Your Brain" 重組你的心智,就能改變你的大腦,這位神經科學家,破紀錄了利用fMRI儀器掃描歷史上最多位喇嘛和尚的大腦。看看有修行的大腦和一般人的有何不同。他也發現:即使是靜坐冥想的初學者,每天30分鐘,連續兩個禮拜,也一樣可以造成大腦的改變,因為大腦有很強的可塑性(plasticity)。

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民視「美鳳有約」節目週日來同安親子公園愛笑俱樂部訪問錄影,感謝平鎮愛笑俱樂部「專工」租用一台遊覽車載了將近20位笑友(可見緣投笑長多有領導力),浩浩蕩蕩來支援,這些高齡七十、八十的歐巴桑看到台灣最美麗的歐巴桑美鳳姐,就像老朋友相見般的親切(可見美鳳姐的魅力),感謝輝格格特地寫了一手好字,送給美鳳姐(可見愛笑俱樂部不是只會傻笑而已,文化水平是非常高的)感謝青蘋果、捲毛、大石頭,特地來支援助陣,更高興大家也認識新朋友「開心果」了。最可愛的輝格格手上抱的「寶貝」狗搶了不少鏡頭,牠和美鳳姐的寵物狗「一見如故」。此錄影節目預計12月初播出,詳細時間會另行通知。



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