百善笑為先-愛笑俱樂部

懷念一位喜歡默默助人的好友---蘇義風
他頭上戴的這頂來自印度愛笑總部的棒球帽，「價值」10000元。
因為我在2015年舉辦華人愛笑大會師活動，欠缺一些經費，只好厚臉皮找自己的老同學和親友募款。蘇同學很阿沙力，一通電話就募到10000。可惜活動大會當天，他有事無法出席，我只後事後親自送來。
活動當天，我請Dr.Kataria親自對這幾位贊助者贈送愛笑瑜伽棒球帽當作紀念。
（ 第一屆全球華人愛笑大會師 詳情在此連結）
我們是國小同學，他開朗健談，淺談可以喇低賽，深談可以身心靈，都可以。每次同學聚會會，缺了他就少了一個「答喙鼓」（抬槓）的對象，聊天熱度就降了許多。
每年至少一次的同學會，總是笑聲不斷。

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【愛笑十巧手】音樂及動作：可按摩手掌穴道，雙手向上高舉，五指伸展，身體配合音樂搖擺。中間大聲笑出來。

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幾個月前，在臉書的國際愛笑講師群組Laughter Yoga Prozone，出現一場"熱情"的討論(可見這個社團管理人有開放的心胸)，歐美有一部份講師批評現在的愛笑俱樂部，充滿唱歌、跳舞、遊戲，把原汁原味的愛笑瑜伽笑法(無理由的笑)都搞丟了，甚至指責卡塔利亞醫師是「縱容者」。(這個爭論也曾經出現在台灣的幾年前)但是，在這場爭論中，卡塔利亞醫師並沒有辯駁，他只說「愛笑俱樂部有四大元素：唱歌、遊戲、跳舞和無理由大笑。」並不是只有愛笑瑜伽笑法(無理由的笑)」好，其他都不好。他強調，他很樂見愛笑俱樂部充滿快樂的笑聲，至於那些笑聲來自唱歌、遊戲或是跳舞，都很好，他甚至稱讚台灣的愛笑俱樂部能夠蓬勃發展，就是因為充滿他曾經說的四大元素。

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在桃園愛買笑友的團結齊心，分工合作之下，今天又完成一次圓滿的愛笑外交任務---接待來自澳門的17位笑友，他們隸屬於澳門信義會恩耆中心(服務銀髮族)的志工---稱為「笑展天使」工作小組，是由社工陳豔堅女士培訓(她也是授證的愛笑講師)，並帶領他們到澳門各地免費推廣愛笑運動，它們曾經到長者中心、安養院，公園，甚至監獄也曾經邀請他們去分享。今年他們訪問香港愛笑俱樂部，學習和交流時遇見Dick Sir 和阿麻和得意貓，他們都推薦安排機會來台交流。

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了解自己之前，先了解大腦。
大腦的秘密 2015-03-12 補腦更聰明？

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香港第一屆大笑瑜伽國際研討會2016.11.27
2016年11月27日和一群笑友到香港參加第一屆大笑瑜伽國際研討會，並獲邀在大會上分享台灣愛笑運動推廣經驗，以下是我的講稿
主旨：台灣愛笑運動推廣經驗分享-笑出健康幸福
很高興今天可以利用這個機會來分享台灣推廣愛笑俱樂部的一些經驗。請先容許我先分享台灣的「五大笑好處口號」，這個練習動作是我在台灣的愛笑瑜伽領袖培訓班的必考題，請大家跟著我複誦一次並做出動作，每講完一句之後，等待翻譯之後，我們就一起這樣笑2次，雙手向前伸展，就像是把一個好禮物贈送給好朋友一樣。(英文的翻譯要感謝香港愛笑導師Kitty Haha)
一笑樂逍遙 First, laughter makes us happy
二笑好睡覺 Second, laughter makes us sleep easily
三笑身體好Third, laughter makes us healthy
四笑人氣高Fourth, laughter enhances our popularity
五笑天下太平了Last, laughter makes the world live peacefully

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