（以下是利用Google Crome瀏覽器附設的自動翻譯功能，再略加修改的，雖然機器人翻譯得不是很好，但是至少可以讀懂8成，原文是這裡）
十月三十一日，2010年，我花了整整一天在金字塔谷靜默，，從班加羅爾市30公里，在大金字塔狀結構下的人們在觀察和沉默冥想。 雖然我沒做什麼，但很多事情發生。 你一定想知道如何這是可能的。 那麼，就讓我來告訴你。 這是純天實現了內在的自我，健康有關的環境意識和冥想的旅程到深處對生活的見解。 在這一天結束這一切讓我沉思豐富和滿足。 我感到一種天生的快樂，回來充分煥發青春和活力。
這確實是最好的一天，我有天的工作後。 我到了閉關中心9點多，我做的第一件事情就是我的手機關掉。 不想被不安的是，我什至放棄了前一天晚上我的手錶。 我不想受約束的任何時間表。 我想體驗永恆的感覺總不定義任何期限，任何程序或者任何種類的限制。
從「直線時間」到「循環圓時間」 From Timeline To Time Cycle
由於沒有工具的限制，所發生的第一件事情是，生活改變了齒輪從'時間表'到'時間週期'。 所有全天我不知道什麼時候是 - 無論是上午11時，下午2點或8點。 雖然不知道時間，我就知道到了早晨，下午，晚上或夜間根據太陽的位置和長度的陰影。
第二個重要的事情了時間週期的情況是，我已採取了一些水果和我一起，我決定吃，每當我感到餓了，而不是按照時間線和根據預設定時吃午餐和晚餐。 我聽到自己內心的感受，這給了我新的見解，我並不需要遵守任何時間表或任何類型的空調，我可以吃的時候我餓了。 我認為，最終導致時間表的最後期限，其中一個重要原因是今天的壓力。 人類創造的時間，同時創造了一個自然時間週期。 下列時間產生的緊張局勢，引起焦慮和恐慌情緒，而隨著自然時間週期有利於提高生產力和效率。 每當人知道他們是沒有時間限制，他們的潛力增加，輸出總是最好的。 所以，不要被奴役的時間，而是用時間來最充分的。
內觀覺察 Mindful Awareness
另一個亮點是，我沒有做任何事情，一整天，但只是'是' - 那裡。 第一時間，經過這麼多年，我脫下鞋子，赤腳走體驗不同種類的表面。 我意識到，我並沒有更習慣於赤腳走路，因為許多硬石頭的途徑也傷害了我。 但是，我把它在我的腳步。 每次一石傷害我，我想像我的腎點越來越充滿活力，我的肝臟是讓更多的血液流量，或者說我的心越來越強！ 哈哈。
平時，我需要得到一個快走的有氧鍛煉，但在那以後，我走得很慢，吸收每一點享受大自然。 在沉默中，我發現所有的複雜細節的每一株植物和昆蟲。 他們美麗的色彩和色調變得如此清晰。 我看到蝴蝶，變色龍，松鼠玩耍，蜘蛛，螞蟻，幾隻狗，美麗的花朵，華麗的浮灰藍色的天空和白雲。 噢，我的上帝！ 從來沒有在我的生活我發現，所以很多事情在任何一天。 即使是負面的想法掠過我的想法。 我什至想這是怎麼回事在辦公室或在世界各地的業務愛笑瑜珈。 我是在一個不同的世界，那裡有不急，不擔心或任何限制。
一切似乎都發生了變化。 雖然我幾乎每天吃水果，但水果，我這一天進行冶煉及品嚐不同。 這是因為第一次，而不是吞噬了下去，5分鐘後，我花時間，享受它剝開口味和香味。 橘皮從來沒有過胳肢我感覺的方式做的那一天。 事實上，不像我平常的邋遢的我，我感到非常乾淨整潔，一點也不混亂。 我希望我的妻子Madhuri看見我吃水果完美地切割和不放棄，因為她總是在混亂嬰兒床我做...哈哈哈
我聽到很多鳥，不知道什麼類型的鳥在唱歌。 通常，當你聽到不同的聲音，你總是知道的來源。 但是，這是完美的瑜伽調解，你聽到的聲音在分離的方式而沒有有關源的聲音。 這是一個偉大的方式是非判斷，因為沒有壓力，讓大腦評價誰在唱什麼，他們的樣子。
金字塔冥想
我相信你知道埃及的金字塔，以及如何保存這些自然宇宙的結構，以及它如何能有一個強大的衝擊力對身體的思想和精神。 我能感覺到一個類似的能源接替我當我進入金字塔。 這是一個巨大的結構，其中近2000人可以坐下來打坐。裡面有一個塔，在那裡你可以爬起來，感到震動。 出於好奇，我去到頂部，但它是非常熱的，流動的能量是如此之高，我就迅速回落至底部是作為一個冷靜的交流空間。
人們在金字塔內大部分都是在冥想，觀察自己的呼吸流入和流出，這是佛教的冥想，稱為Annapan。 有人說，通過看你的呼吸，你是看你的潛意識，從而揭示了許多情感和情緒儲存在那裡。 在金字塔沉思之後，我在四處散步時，出現了很多想法關於愛笑瑜珈大學、愛笑運動、我的個人生活、家庭生活，當然也包括我的連接到宇宙中。
我很鼓舞這方面的經驗，我已經宣布，將在每個星期天作「一天的沉默」，我會去不同的地方打坐和靜默，除非我出差或有什麼不可避免的是務。 你在沉默靜思之後可以做更多。 它會產生這麼多的創意，想法和見解是什麼回事你的生活和你可以做什麼他們。
我在澳大利亞的墨爾本的第一次「笑與靜默靜心營」有非常豐富的經驗。為即將在班加羅爾和奧蘭多的靜心營我有許多新的東西和計劃。
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