百善笑為先-愛笑俱樂部

雖然「笑務」繁忙，笑長(幾乎)每天早上都會去住家附近快走，認識了一些晨運同好朋友，笑長受萬火兄和中國大陸的張笑長的啟發，決定也開始一個非正式的每天的愛笑俱樂部，已經有兩個禮拜了，現在幾位笑友一見面就是用hohohahaha來招呼，哈聲震天真是有勁，我們就隨意作幾種笑，讓身子溫暖起來，也讓情緒high起來，然後各自再去健走。

愛笑運動每天作，真的不一樣就是不一樣，讓人每天清新有勁。

我們三人加起來200歲一起笑

各位親愛的笑友們:

入冬以來，今天是又濕有冷的大雨天，但是大雨卻澆不息我們逸仙愛笑俱樂部的笑友們愛笑的赤子之心，更令我感動的是我們來了7對夫妻檔笑友，因為我們想要打破一個小小的非正式的世界紀錄，因為:

印度愛笑醫生卡特里亞醫師說

他在全世界參加上千個愛笑俱樂部，但是卻在Bangalore的Vishweshwaraiah愛笑俱樂部發現一個非常特別有趣的現象，他同時遇到五對夫妻檔參加愛笑運動，驚奇的認為這可能創下愛笑俱樂部的最高紀錄。

在愛笑俱樂部通 常都是 先生或者夫人單獨參加，很少成雙成對每天參加......

.......如果喜愛「笑在一起」，就能「生活在一起」

Laughing Couples in Bangalore

13-Dec-06

Filed under: LY History, LY News — Dr Madan Kataria

I have visited more than a thousand laughter clubs and studios around the world. At the Vishweshwaraiah laughter club in Bangalore I found something quite unique.
I met five married couples who laugh together. Normally I meet either the husband or the wife doing laughter yoga, but very rarely couples who laugh together. To find five couples laughing together in one laughter club sets a record.
I asked them to laugh with me they did a special laughter exercise putting their hands on each other’s shoulders. They all enjoyed it. For me the message is clear: People who laugh together stay together.

One of the couples bring their son and daughter along too

所以我們今天依樣畫葫蘆就留下這美妙的紀錄

哈哈哈

總笑長去各地分享時，主辦單位有時會向我詢問是否允許錄影？我都說「歡迎錄影」，只要學員同意，而且不是做商業用途。我無法拒絕的理由，不是我心胸寬大，而是去年總笑長去瑞士上課時DR.Kataria也是不拒絕同學們地錄影(大家幾乎人手一台)，因為他也同情學員們花這麼多錢和時間，深怕忘了哪個「重要的」「神祕的」動作，事實上根本就沒有甚麼「重要的」「神祕的」動作，你筆記抄得再詳細，錄影錄得再周到，如果沒有和Dr.Kataria有那一份真正神秘的「感動」，也是沒用，這有點像佛祖拈花微笑只有達摩跟著會心一笑一樣，是無法以文字語言 「傳授」的，所以經常有網友有興趣向我「討資料」而被我婉拒，實在不是我總笑長小氣到要保護甚麼KNOW-HOW(在公園公開帶大家玩哪能保護甚麼KNOW-HOW呢？)，所以我都建議他親自來體驗看看，其實總笑長我也曾經很熱心的發送「愛笑密笈」給網友，但是幾乎百分之百沒有任何下文，我想這些好奇的網友在打開我的檔案時一定是失望地懷疑：「就是這樣嗎？這樣有效(笑)嗎？」然後就放棄而不屑一顧了。所以我對現在的自己能夠擁有6位熱切願意學習和分享的笑長們，深感驕傲和感激。當然我也更高興已經有很多資深笑友能夠定期相聚而互相感動。真是太棒了，我們要好好珍惜！加油喔!

又一位笑長誕生了

在洪笑長的策劃下和黃醫師的協助下，三總在汀洲路院區成立第二個愛笑俱樂部，讓台北市民多一個放鬆身心的機會，洪笑長還很認真的幫大家測量登錄體重，想要觀察笑友們的體重的變化，哈哈哈，感謝大家的熱烈參與,特別感謝Dr.黃的支持，在他的激勵之下，愛笑運動才能從桃園到台北而日益興盛，有Dr.的加持，愛笑運動的好處才能讓大家更加信任。今天有位笑友肚子原來有脹氣做完愛笑運動之後就舒服很多了◎阿哈哈

12月2日  「許」的台語唸法是Ko和「苦」的台語同音，但許先生自從參加台北逸仙愛笑俱樂部後卻一點也沒有苦瓜臉，而是經常笑容滿面，經過很cool的學習和練習之後，我因為感佩他的「勇氣十足」和「愛分享」而認定他是未來另一個非常成功的笑長。因此授與第七號笑長證書。我也決定把「笑長」這個又炫又cool的名稱來取代原來的「班長」舊稱。因為「笑長」才是讓這個運動普及的最重要角色，況且大家一致同意讓我「升級」為「總笑長」我何樂而不為呢？哈哈哈

看到這樣慘絕人寰的悲劇，沒人不同感悲痛，除了要追究責任外，生還者更需活下去的勇氣。我們社會溫暖的關懷將是最大的協助，但是作為旁觀者的我們，也應該同時深刻體會生命的「無常」，面對「無常」，我們只有珍惜現在，活在當下，珍惜每一刻和至親好友相處得機會，把愛勇敢表達出來，以免「無常」降臨時而悔不當初。

感性又果決的邵校長在週一看到自由時報的報導後，就立刻決定邀請我和學校老師們分享，今天下午懷著興奮有緊張的心情到達學校，幸好校長老師們都很親切隨和，讓我輕鬆不少，表現自認還算滿意，因為課程結束後，獲得校長一個BIG擁抱，而且還進一步邀請我下次與青少年學生分享這個愛笑運動，真是有成就感又榮幸。哈哈哈。

沒有隆重盛大的開幕儀式，今天我和太座大人兩個人就給它開張了，掛上旗子，兩個人開始ho ho ha ha ha 確實很怪異，但是這種「怪異」就可以容易轉念變成「好笑」，況且如果連兩個人都可以玩，那我們距離「最高段」的「自己一個人也可以笑」也就不遠了，哈哈哈。而且，天下還有幾件事會比「和太座大人維持很好笑的互動能力」更重要呢？至於有多少人願意加入我們或者這愛笑俱樂部壽命多長，根本就不重要的啦，哈哈哈！

不需嚴肅地論述冠冕堂皇的人生大道理，只要努力的自然的發出笑容，透過如此明確的肢體語言，其實也是一種論述--->「笑不需要理由」，俱樂部笑友之間慢慢充滿正面能量---喜樂、幸福、容忍、慷慨、慈愛、自由、創意和幽默。但是真的需要「努力」---和一群人一起努力。

不相信？有圖為證！2006.11.25週六的台北逸仙愛笑俱樂部

http://www.laughter-yoga.org.tw/taipei_yatsan_club.htm

蕃薯藤笑話 http://joke.yam.com/

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 MyGOD哭笑網 http://mygod.idv.tw/father.htm