• 世界這麼大，他為甚麼找上我們？

  
  
• 2010我們為了慶祝「台灣愛笑瑜伽協會」的成立而邀請全台灣將近15個愛笑俱樂部的笑友們共同合作完成了這部「與笑共舞」，因為背景就是利用Matt的一部2008年影片（美國Stride gum口香糖公司贊助他），雖然我們是公益團體，但是畢竟版權人家所有，應該尊重，所以我寫了一封email給他，問他是否可以得到授權我們作為非營利用途？他沒有回信，但是我想他看到這部影片一定留下深刻印象。

• Matt他是一位「愛出風頭」的瘋子？無聊男子？還是勇敢追求心中夢想的可愛青年？

  
  

（請看2008年的新聞報導---摘錄自人間福報 苗方）

Matt Harding，1976年次的年輕人，

他在2003年用他所有的積蓄去旅行，

在旅行中只是一個簡單的想法，用跳舞記錄他到過的每個地方，

而他都把所有的紀錄放在自己的網站，

當初網站也只是要讓他的親人與朋友知道他在外一切安好。

後來有人發現了這些影片並開始傳閱，

於是有家口香糖廠商覺得他的構想很棒，贊助他旅遊經費，

因此在2006年他花了六個月走遍了39個國家，

接下來的2007、2008年他依舊到世界各地跳舞（包括了台灣），

而且還有了許多的同伴共舞。

Matt

跳的舞很滑稽，但是他的笑容與熱情卻是讓人感動，

他只是一個簡單的動作、簡單的想法改變了他的一生，

至今他已經去了63個國家！

有時想想我們是不是都有認真的看待我們靈機一動的小想法？

我們是不是真的就去執行了？還是我們會因為旁人的取笑就做罷了？

如果我們都像Matt這樣認真對待一個這麼簡單、或許說很呆的想法，

或許一個無法預期的驚喜就等著我們！

就算我們得不到相同的驚喜，至少我們擁有了年老了值得回憶的豐富生命！

這一直是我追尋的目標！

我期待我年老了，回頭看我所有的每一步，

我都可以很感謝我給了自己每一個微笑、大笑的回憶，

而不是一直說：「早知道我那時就應該做....」，

我可以很自豪的說:「我的生命是精彩豐富的！」

來台灣時,大概沒有幾個人知道他

所以只有孤單的一個人跳囉

（摘錄自人間福報 苗方）

★MATT個人網站

★MATT談台灣遊所感

• 我發誓：我們沒有主動邀請他來台灣
• 我們沒有特別的贊助經費邀請他來，因為他想展現的是一種對生命的熱情，不需任何理由，更不需別人的肯定。因為如果需要別人的肯定，剛開始的「天方夜譚」的瘋狂舉動---丟下穩定收入的好工作---一定沒有幾位親友支持他。
• 他對生命的熱情，不需任何理由。這樣的情懷和我們愛笑俱樂部的宗旨是一樣的。因為我們是「愛笑，不需任何理由」。
• 就因為「臭味相投」頻率相通，所以他在1月底寫信給我，問我可否邀請笑友們和他共舞。
• 請欣賞2003年他的第一支影片，其中一個景是美國康乃迪克州的房子就是他家。從這部很粗糙製作的影片可以看出，他原本就只是好玩有趣而已。

• 您想參加我們愛笑協會這次的活動，和Matt共舞嗎？
• 
  
• 2/23 9:00 桃園元智大學樂齡大學開課典禮（1號館地下室演藝廳） Matt將與40位銀髮族學員共舞（歡迎媒體錄影採訪。請事先聯絡總笑長0987-880522）
• 2/23晚上6:30-9：00台灣愛笑瑜伽協會舉辦「兔年春酒聚餐」在台北市議會員工餐廳與哈丁．麥特共進晚餐，並聆聽笑長的分享和他的精彩故事。餐後約8點20分左右拍攝「與笑共舞」。地點：11073 台北市信義區仁愛路4段507號
  
  
• 4也歡迎參加---與世界共舞（台灣家庭版影片募集）活動Matt 當然不是「救世主」也不是超人英雄，他只是一位很可愛的不追逐世俗名利的平凡青年！這樣亂舞跳舞也沒什麼稀奇，但是你若能集合全家或朋友一起來跳，就是一 件很稀奇的事情。這個稀奇就是享受當下沒有理由的幸福。若您也願意共襄盛舉，拍攝您家族或朋友一起亂舞，2/20前寄給我，Matt 2/23來台灣時就可以欣賞到你的傑作！。
  請看示範影片：一家人可以無理由亂舞也是一種簡單的幸福（第四版：加入【台中大甲鎮農會400名家政班會員】）
  
• 人紅是非多，有人指控Matt的影片都是造假的？
• Matt在下面演講影片中用幽默的反諷語氣，秀出照片，舉例說明：「也許有可能喔！網路上真的很多是用影像編輯軟體修改的。」都是利用photoshop(影像編輯軟體）或攝影棚的藍幕特效做出來，甚至影片裡的大洋洲的原住民是機器假人，北韓板門店的衛兵也是假人，海灘上活潑小孩也是縮小版的假人...Matt在影片中一一「承認」，而且說出的財務預算決大部是做機器假 人.....
• .....（影片來到6分15秒是Matt重點）....
  Matt說「.....我們做到了，我們成功了，
  雖然這世界還是充滿殘酷的不友善的壞事在繼續發生， 
  這部影片成功了，大家很夯它(baught it)---意思是「相信這一套」，
  我從全世界收到幾千封的email信件，述說他們看影片時感受到深刻的喜悅，說他們看到這些簡單的、不協調的無意識動作，又像傻瓜一樣分享給每一個人，讓他們感覺到「和全世界連結在一起」，從這些我收到的反應，讓我開始思考：就算這影片是作假的，但是這些反應不是很酷嗎！
  這部影片並沒有解決任何事情，世界的問題還是問題，但是從這些回應中提醒我們有一些我們人類之間存在著基本共通的價值觀。所以現在如果您不介意，我們真的一起來做這件事。為了取代我做的機器假人，我請大家走上舞台和我一起跳舞......」
• 如果你也有感動，請問你的感動是不是也是真的？

12月12日 星期日上午

99年度瑜伽全民運動 ~~~

生活篇~~~「預防癌症養生法」

配合『行政院體育委員會』 推廣【全民運動系列】  辦理

※   主辦單位：社團法人台灣沖道瑜伽會

※   協辦單位：聚盛里里辦公室；台灣愛笑瑜伽協會；全國各教練場

※   活動地點：台北市中山區聚盛里永盛公園

         （中山北路2段93巷26,40號，亦可由錦州街85°C咖啡旁30巷進入）

遇雨則移師到本會址：台北市錦州街36號7樓

※   活動時間：2010/12/12【日】 上午09：00~12：00

※   活動參加資格：一般民眾

※   活動人數：預計500人，

※   全程免費參加    

※   贈瑜伽健康書籍、雜誌及瑜伽布巾、礦泉水、點心，數量有限送完為止

※    報    名：歡迎團體報名，即日起至12/8【三】請就近洽詢各教練場或本會

※             個人可於現場報名

※   報名專線：02-2581.1023；2581-1058

【活動流程】

          社團法人台灣沖道瑜伽會  敬邀

12/5 感謝沖道瑜伽大師龍村修蒞臨國父紀念館愛笑俱樂部分享。


龍村修大師的兩本著作，值得閱讀收藏，裡面也有談到「笑的瑜伽」

「神奇的瑜伽丹田呼吸自療法」(以下圖文轉載自李薇薇藝廊）

日本知名的瑜伽指導專家龍村 修先生應黄貴帥醫師邀請.於今十二月四日上午9:00—10:00假內湖三軍總醫院第ニ会議廳舉辦 [神奇的深呼吸自療法] 演講及現場示範.

由三軍總醫院副院長在演講会致詞;他介紹龍村 修先生有30年的教學經驗.此法是結合瑜伽與丹田呼吸法的極簡健康秘笈.

      該呼吸法係結合瑜伽與丹田呼吸法等日本自古以來的傳統養生方法, 獨創龍村式呼吸法. 這種呼吸法不祇促進身體健康, 也注重人性精神的整体提升與加强, 其內容包括簡易体操, 以及日常生活中、生意場合立即有用的呼吸法.

      由於現代人的呼吸正逐漸變得柔弱無力, 只用嘴巴呼吸的小孩越來越多, 淺呼吸造成了許多慢性疾病, 我們却不自知. 像是不良的姿勢、過食與肥胖傾向、沒有体力、心理不安定、免疫力降低、血氧飽和度偏低, 細胞無法充分發揮機能等等, 都是呼吸短淺会帶來的問題, 所以想要調整体況、提升免疫力、讓精神安定, 養成正確的呼吸方法不失為一最佳的捷徑.

三軍總醫院副院長[左] 黄貴帥醫師.

歡迎龍村修先生.

台灣沖道瑜伽OK,I DO日文翻譯及龍村修先生[右].

三軍總醫院副院長.
      

       三軍總醫院黄貴帥醫師.

台灣沖道瑜伽OK,I DO日文翻譯

民有愛笑俱樂部黃耀發笑長發送今日演講單張.

龍村修先生示範座式呼吸法.

黃耀發笑長介紹龍村修先生的大作.

帥醫師宣佈明日在國父紀念館愛笑俱樂部另有一場示範表演

桃園平鎮市的新勢公園愛笑俱樂部籌備中

感謝學姊薇薇姊幫我照相

感謝老天爺，遊行開始前，雨就停了，整個遊行都沒下雨。一行六十多人、來到大佳河濱園區，是當天人數最多的隊伍！

幸好我有帶「大聲公」，指揮效果比麥克風還好！

可惜，這裡的觀眾不多，哪我們笑友們就自己玩吧！

帥醫師難得全程參與。

閒著也是閒著，大家一起來練一下「含笑九拳」吧！

看我示範！

大家一起來，打拳出來後，就笑出來啦！

萬火笑長變成「豬小妹」，只是「胸部」有一點「發育不全」。



這位笑友的小丑鞋是自己做的喔！真有創意！

「蘭花草」對著桃園的笑友教唱她作詞譜曲的「笑歌」，遺憾是麥克風音量不夠大，大家有一點聽不清楚。但是分享的誠意十足，請笑長到她的部落格右上角有音樂檔可以教您的笑友。

遊行結束後，自由逛花博了！

看表演，離開演時間還有25分鐘，座位只剩10分之一了。

舞台佈置很漂亮。演出的內容是魯凱族原住民的故事

2010.10.9 下午在內湖成功路上


活化我們「內在小孩」的能量---不需理由也可以快樂。回復赤子之心--Return to Innocence。
因為我想要達到的最偉大人生目標之一：「活到80歲時，還能充滿【好奇心】看待每一天」，我很高興我們身邊充滿這樣活生生的例子。以下就是我們模範：

來自平鎮的超級阿嬤「香姐」「ㄚ茶」和阿公「大柱」，右邊的阿嬤今年「才」87歲而已，香姐稍微年輕些，也「才」81歲而已。

這就是



左擁右抱兩個「超級」開心阿嬤（左：嫦娥阿嬤，右：大聲婆阿嬤)！耶！


來自林口的ㄚ枝伯和ㄚ勤嬷，也是今年「才」87歲而已。全程健步如飛。


來自永和的超級阿公「木瓜」和「西瓜」（右）當然也是勇腳一對！

「木瓜」和「西瓜」雙和阿公級笑友「木瓜」和「西瓜」穿草裙唱「兩隻老虎」

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彼此「膜拜」內在的神性？


碧湖熱情笑友「小小Q」和路邊「觀」眾快樂互動



碧湖熱情笑長，很吸引鎂光燈！









平鎮的緣投笑長：散播歡笑散播愛


永遠活力十足的碧湖愛笑俱樂部


阿嬤實在走不動了，坐上花車，也很拉風！


沒化妝的就當隊伍殿後的超級護駕。




感謝老天爺的幫忙，天氣涼爽>，剛剛好沒下雨，適合「馬路」上散步。
感謝超級阿嬤阿公的參與，而且堅持和勇敢地走完全全程。最重要的---帶著滿足的心情，還有一點疲累的身體，通通平安回到家。

更多的精彩照片在「李薇薇藝廊」和「蘭花草部落格」

聖經 Chinese Bible: Union (Traditional)
耶穌說 ： 我 實 在 告 訴 你 們 ， 你 們 若 不 回 轉 ， 變 成 小 孩 子 的 樣 式 ， 斷 不 得 進 天 國 。

藝 術 文 化 踩 街 活 動

內湖 藝 遊季

2 0 1 0

【人文、藝術與科技精采的絕配】

台灣愛笑瑜伽協會成立後的第一個活動

熱情邀請笑友們前來參加

            10月9日讓我們再次以狂想創意造型玩瘋 內湖湖光商圈馬路…………

 ■□ 活 動 目 標 □■

1.分享笑，分享愛

2.阿公阿嬤級笑友熱情示範給大家看「這麼老，還會來起笑」

3.證明「快樂不需理由，沒有理由也可以笑」

4.吸引更多人勇敢加入愛笑俱樂部

  ■□ 活 動 內 容 □■

快樂小丑創意彩妝秀

●集合時間 ／ 10月9日（星期六）下午1點30分

●藝術踩街 ／ 下午 4點 〜 6點（路線：方濟高中 → 成功路3、4、5段 → 大湖公園大草坪）

活動主委：許明焱（歐巴馬）笑長0972-208941 副主委：陳萬火（南管）笑長0935-292896

合辦單位：臺北市政府文化局、財團法人愛心第二春文教基金會、汐止夢想社區文教發展基金會

承辦單位：臺北市內湖社區大學

協辦單位之一：台灣愛笑瑜伽協會

活動聯絡人：內湖社區大學 陳 金 讚Tel：8751-1587 Fax8751-1586 0935-385573 E-mail：nh26570011@yahoo.com.t

● 2008 年10月 愛笑俱樂部參加藝術踩街嘉年華現場，燦爛的笑容吸引攝影師的鎂光燈。

和民眾熱情互動，非常受到歡迎喔

台灣愛笑瑜伽協會成立大會9/12在各位笑長笑友的熱情支持下圓滿完成，今天我終於把厚厚一疊的申請立案的文件函送內政部，希望能夠順利獲准。當天獲選之理監事名單如下：
理事當選人：許明焱(常務)、 陳達誠(常務)、 劉玉葉(常務)、 呂仁園(常務)、 黃春林(常務)、黃貴帥 、張香 、陳瑞萍、李南華 、李薇薇 、趙寶秀 、賴國耀、陳美麗 、高乾仁、馬佩宸，另外候補理事： 江有增、金惠芳、李碧桂
監事當選人：陳萬火(常務) 、王錦玲、林瓊姿、張鴻川、鄭郁青。 候補監事：李正富
理事長：陳達誠 副理事長：許明焱

寶妹笑長自去年起在自己任職的臺北市立和平高中創立全台第一的老師專屬的愛笑俱樂部---練習愛笑瑜伽運動，經過她的努力爭取，終於獲得學校當局認可，可以列為老師的「研習時數」。非常好！耶！目前每週二第四節AM.11:10~12:00

屏東ㄚ葉笑長獲得中華電信的邀請將於9/28日下午4點去分享"愛笑"50分鐘。ㄚ葉說：「這是第一次若嘗試成功或反應熱烈，以後全省的中華電信我們都有機會進去推廣。」非常好！耶！

Discovery頻道的製作單位將製作一部紀錄片：「Eye on Taiwan:Modern Killer」（暫譯：聚焦台灣：現代殺手）：其中一部分報導：愛笑瑜伽運動如何幫助憂鬱症患者，在製作單位的評估之後,桃園的緣投笑長和「竽仔冰」兩位已經獲邀請在影片中現身說法。非常好！耶！