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報告總笑長:
最近一段時間以來,
讀了總笑長推薦的「追逐日光」,
談到有一位「多金」、「位高」、「權重」的總裁級人物歐凱利‧尤金先生,
在生命中最後的約100天,如何「追逐日光、享受人生」的故事。
感受良多。。。。。。
乃每日盡量早起,盡情去享受日光,
這些日子以來,白天日光一直太強,
便在日光將起而未起的凌晨時分,
起身散步去。
我住的社區恰有一大片綠地,
林木成蔭、綠草如茵,
我總喜歡走在樹下草皮上,
有些時候有些枯葉,
鞋子在枯葉或草地上踩出有節奏感的沙沙聲,
伴著樹上鳥兒的清脆的叫聲,
我就感到人生真是享受。
怎麼我到了40歲,才發現如此簡單又美妙的人生享受!
也慶幸我在40歲時,就發現如此簡單又美妙的人生享受!
一邊拄著2枝柺杖走著,連同右腳穿著的鐵製長腿支架,
我突然發現我有5隻腳可用,行動好方便!
這一生中,行動從來沒這麼方便過,我好高興好快樂!
突然憶起48歲才開始學英語的達賴喇嘛講過的一句話:
「My POOR English help me communicate BETTER....」
我也學他來造一句:
「
我的右腳、左腳以及柺杖、支架,
一起協助我行動更方便!
有了他們,
我可以晨起散步,
享受日光與人生。
」
一邊走著,我會一邊笑著,
先是「無聲的笑、漸漸的笑」,
繼之是從下腹部發出的「丹田之笑」,
呼吸會越來越深,
由於被樹和草從上和下包圍著,
我就感受到一股很舒服的清新之感覺,
身心真是舒暢啊!
迎面總會走來許多晨起運動的叔叔阿姨,
我很自然的用目光注視他們,並笑著道聲早安,
有時候還會停下來與他們聊幾句,
我總會問問他們的姓名,略微有意的記住他們。
今天遇到了:
(頭部開過刀的)陳阿姨
(拄著1支柺杖的)蔡伯伯(四湖)
(常帶孫女在鱷魚溜滑梯玩的)黃叔叔(朴子)
(早班種菜、接著要送孫上學的)蘇伯伯 (嘉義)
(蘇伯伯旁邊種菜的)蔡阿姨(江伯母)
(雞園旁邊搭棚種菜的)李阿姨(徐伯母)
(賣熱水器的)賴**(莊頭北)
(喜歡我的鬍子的)劉**
(20多年老朋友,也開始晨起運動的)洪**
還有幾位沒問到姓名的嬸嬸....
與他們道早安閒聊時,我總是專心聽他們講話,
並時常「笑出聲音」,他們就會越講越起勁,也會跟著「笑出聲音」,
彼此就都很快樂的道別,繼續運動!
這樣子一圈下來,花個約一小時,全身早已「香汗淋漓」,
回家泡個澡,冷熱三溫暖,通體舒暢,
吃著老婆早已準備好的稀飯早餐,
幸福、健康、快樂、哈哈哈!
仁園
泰山,喔咿喔。。。。
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