任何活動都會碰到「無聊」這個關卡，尤其和心靈鍛鍊有關的練習活動，在愛笑俱樂部也一樣會遇到這個挑戰!
無聊是一個偉大的開始
奧修，我發現我對我自己感到很無聊，我感到沒有生命的源汁，你告誡我們無論我們怎樣，我們要接受自己，我無法接受生活，我知道在內心，我正在失去一些歡樂，該怎麼辦呢？
我們聽說過有一種新的鎮定劑並不能使你放鬆，反而使你更緊張。
試試看！試一試再試一試，成為一個美國人，但不要超過三次，試試看，試試看，再試試看，然後停止。因為繼續下去是沒有意思的。
你問我：
我發生我對我自己的感到很無聊.....
這是一個偉大的發現，真的。我說的是真的，很少人知道他們無聊。他們的確無聊，極其無聊，除了他們自己以外，別人都知道他們多麼無聊，知道一個人是無聊的，這是一個偉大的開始，現在有一些含義必須要去領悟。
人是唯一會感到無聊的動物，這是一個偉大的特權，這是人類尊嚴的一部分。你曾見過一 頭牛或驢子感到無聊嗎？它們是不會無聊的。無聊的簡單意思就是你生活的方式是錯誤的。因此它能變成一件偉大的事情，應該將它理解成「我是無聊的，必須想些 辦法，一些變化是必須的」這樣就不要認為你感到無聊是不好的。這是一個好的信號，一個好的開端，一個非常吉利的開端，但不要就此止步。
為什麼人會感到無聊？人感到無聊是因為人生活中別人給予的沒有生氣的模式中，拋棄這些模式，走出這些模式！開始過你自己的生活。
只有真實的人才不會無聊，偽裝的人一定是無聊的。基督徒將會感到無聊，耆那教徒會感到無 聊，帕西教徒會感到無聊，某些‘主義’者會感到無聊。因為他們將他們的生活分裂成兩個部分，他們的真實的生活被壓抑，而開始過假裝的不真實的生活，這種不 真實地生活產生了無聊，如果你正在做你想做的事，你將永遠不會感到無聊。
當我離家上大學的那一天，我的雙親，我的家人，他們都想要我成為一名醫生，或者是一名工程師，我完全拒絕了。我說： 「我要去做我想做的事，因為我不想過無聊的生活，作為一名科學家，我可能會成功，我也許會受到尊敬，獲得金錢、權力、聲望，但我將會深深地感到無聊，因為那不是我想做的事。」
他們感到震驚，因為他們不能看到學習哲學有任何前途，哲學是大學裏最冷門的科目。他們勉強同意了，知道我的前途將會被我荒廢掉，但是他們最終承認他們錯了。
這不是一個關於金錢、權力、聲望的問題，這是一個關於你本身想做什麼的問題。你去做，不要考慮其結果，你的無聊便會消失。你一定是在按照別人的想法去做：一定是在用一種合適的方式做事，你一定是在按事情應該的樣子去做，這些就是無聊的基石。
整個人類都在無聊，因為一個人可以成為一個神秘學家卻成了一個數學家，本應成為數學家的卻成了一個政治家，本應成為一個詩人的卻成了一個商人。每個人都是在別處，沒有人是在他該在的地方。人必須冒險，如果你準備去冒險，無聊將在那個時刻消失。
你問我：
我發現我對我自己感到無聊.....
你自己感到無聊是因為你沒有真誠地對待自己，對自己沒有誠實，你沒有尊重你自己的存在。
你還說：
我感到沒有生命源汁。
怎樣才會感到生命源汁？只有當你正在做你想做的事，無論什麼事，你就會感到生命源汁在流動。
梵谷只要畫畫就感到莫大的幸福。但他生前卻一幅畫也沒賣出去，沒人瞭解並欣賞他。他饑 餓，他快死了，因為他的兄弟只能給他很少一筆錢，這樣至少能讓他勉強地生存下去，一個星期中他四天不吃，另三天吃一點，他必須得禁食四天，否則他到哪里可 以得到他的畫布、顏料和畫筆呢？但他卻是非常幸福的，他的生命源汁在流動。
當他只有三十三歲時，他死了，他自殺而死。但他的自殺遠比你的所謂的生命要好得多，因 為，他之所以自殺只是當他畫完了他所想畫的東西，那天他完成了長期以來一直渴望的那幅落日，他寫了一封信：「我的工作完成了，我很滿足，我將非常滿意地離 開這個世界。」他自殺了，但我並不稱之為自殺，他生活得很完全，他以一種巨大的強度從生命之燭的兩端同時燃燒。
你或許可以活一百年，但你的生命或許只是一根幹骨，一點重量，一點死的重量。
轉載自奧修的【生命、愛與歡笑】
當我們覺得「愛笑俱樂部」很「無聊」的時候，那就表示我脫離當下了，我沒有全心全意活在當下，我的腦袋掉入「比較」的陷阱；上次比較「好玩」，這次比較「無趣」，檢查自己是否有真正用心去體會這一次，用耳朵去聽這一次的笑聲有何不同？用眼睛去看這次的笑容有何不一樣？我們是否隨意漫不經心就落入簡單的「比較」中，就輕易地下結論「無聊」。每天都是不一樣的日子，每個人每天都在變化，身體在變化，情緒在變化，念頭在變化....在這樣變化中，我們要感恩還好好活著可以呼吸，可以走路。絕不是感受「無聊」！
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