沒有人可以讓我快樂,除非我願意去嘗試。在愛笑運動中,沒有任何標準動作,沒有硬梆梆死板板的要求,因為重點不是在動作,而是在體驗一種無以形容的感動感覺----「好奇的、冒險的、勇敢的、慷慨的、慈悲的...」,這個感動感覺的深淺就是挑戰所在,也是我們的自由意志的表現所在。一般人(有很多)經常不知不覺把「這個自由意志」拱手讓人,所以都怪別人是導致他不快樂的原因。只要別人改正缺點,我就不生氣。經過愛笑俱樂部的練習,慢慢地建立「我自己可以決定快樂與否」的信心。所以,「自由表現」在愛笑俱樂部是很重要的,雖然要跟著笑長的指示和口令做動作,笑友還是可以依照自己的生理心理狀況來自由做動作。學習讓自己成為自己最信任的朋友和最好的導師。我們可以非常安全地在「愛笑俱樂部」作這樣的學習。


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    hohohaha888 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()