前幾天總笑長逛書店時偶然看到這本書的作者是村上和雄
正是我去年初曾經讀到一篇有意思的研究報導---「笑療法，啟動好基因」的作者，所以就買回家閱讀，其中的一個重點就是他的「推測」----「笑」 和 「感動」都可能可以啟動好基因，進而製造正常的好的蛋白質分子，來保持健康和恢復健康。
總笑長以為要「感動」之前可以利用「愛笑運動」來解放身體姿勢的拘束，否則外在身體僵硬，內在心靈要如何「感」而「動」之呢？我個人的奇妙體驗是最近越來越容易「感動」：看到一對老夫妻互相扶持散步在人行道上，我會感動；看到先生總是帶領太太一起來參加愛笑俱樂部，我也很感動；早上在住家前花園和到盛開的鮮豔的玫瑰，也讓人感動不已；更會感動得痛哭流涕的是：接到太太溫馨的關懷電話「今天有幾個人和你笑啊？」…
您今天感動了嗎？如果有，可否回應一下，分享您的感動呢?
笑療法，啟動好基因
〔編譯鄭曉蘭／綜合報導〕全球陸續發表的各種醫學實驗或病例，已證明「笑」對於人體的療效，如常保微笑能增強免疫力，提升心跳、血壓達到近似運動的功能，促進腦內啡分泌等。日本基因工程學專家村上和夫針對這種情形提出理論，認為「笑」能觸發部分基因的正面能量，並達到治病的功效。
研究指出，人體中有超過九成的基因平常處於休眠狀態或活性較低；某些基因受刺激甦醒後，便能釋放治癒疾病的能量。七十歲的村上相信，「笑」便是其中一種刺激源。他在多年研究過程中已發現約五十個好基因能被「笑」啟動，其中有些基因職司免疫反應、細胞循環等身體功能；另有好幾個壞基因能被「笑」所抑制。
他表示：「如果我們能夠證實，人利用『笑』等情緒就能啟動或關閉基因，那將會是本世紀足以榮獲諾貝爾獎，甚至是超越此獎項的成就。」他說：「試想，『笑療法』沒有副作用，花費又低廉，對於臨床治療而言可說是具有劃時代的意義。」村上三年前與大阪喜劇娛樂業龍頭「吉本興業」合作進行一項實驗，讓二十一名中高年糖尿病患者在飯前分別聽一場無聊的演講，以及觀賞該公司演員的爆笑演出，再測量比較兩者的「飯後血糖值」，結果顯示，大笑的確能有效抑制病患的血糖值。這項研究報告刊登在一月份美國心理療法和身心健康醫學期刊上。2006.1.13
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