百善笑為先-愛笑俱樂部

【公民記者黃湘晴/多倫多整理報導】笑，看似件簡單的事，但要屢行到天天 大笑15分鐘的人卻是少之又少。Albert Nerenberg是在多倫多的一位導演兼 製片，在他拍攝Laughology（笑聲學）這部電影紀錄片時，他就想要舉辦一 個世界性的大笑運動會。世界大笑運動會預計2010年的夏天在多倫多舉行， 這 將會使加拿大成為第一個帶動世界大笑的國家。世界大笑運動會將規定每為選手 用20秒至30秒的時間來角逐，項目有邪惡的笑，戶看對笑，看著書笑等。 近幾年Laughter yoga（大笑瑜珈），成為瑜珈愛好者的修煉首選，練瑜珈主要 是藉由呼氣和吸氣，把體內的二氧化碳排出，因此吐氣要比吸氣長。唯有發笑， 可以讓人不斷的吐氣加用丹田發聲。Albert Nerenberg希望藉由這次世界大笑 運動會，讓世界上每個人都感染到笑對健康的重要性。笑，是不需要理由的，尤 其是在這景氣低迷的時期，更是需要天天大笑來舒舒壓，讓我們續“笑“待發吧！


轉載自玉山公民網

2010在加拿大首播的「笑學」(Laughology)紀錄片廣告片
美國加州洛馬琳達大學Loma Linda University的伯克教授(Dr.Lee Berk)說：如果有人向你咳嗽噴出H1N1流感病毒，你的最好對付方法就是趕快努力給他大笑回去，因為大笑之後，身體的免疫系統會產生免疫抗體 IgA......
In a scene from the hilarious but serious documentary Laughology, a scientist from Loma Linda University explains that after someone coughs on you, laughing can have an immediate immune boosting effect. if you think someone with swine flu has sneezed all over you, laugh as hard as you can.

非洲坦尚尼亞曾經發生「愛笑傳染病」Tanzanian Laughter Epidemic -
怪事年年有，1962年更奇特，因為坦尚尼亞和烏干達發生有人類歷史以來第一次非常怪異的傳染病---大家一直笑，一傳十，十傳百，笑到學校要關閉，估計有3萬人在起笑，驚動政府機關派出心理學家去調查，並且抽血把檢體送到歐洲檢驗室，檢查結果發現什麼都沒有，心理學家戲稱這個愛笑病毒名稱叫   NAD ( Nothing Abnormal Detected 「無問題」).

In 1962 a seemingly unprecedented and bizarre event took place in Tanzania and Uganda. School rooms of children would begin laughing without explanation. The laughing continued for days and schools were closed. Whereupon it spread to entire towns until over 30,000 people in Tanzania and Uganda were laughing. The epidemic supposedly went away but he documentary Laughology reveals it may never have ended.

（印度孟買的大笑瑜珈俱樂部 / 截取自http://www.laughteryoga.org/）