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提肛縮腹+愛笑暖身法乃台南之素還真笑長所創，讓新進笑友更容易體會如何用腹部肌肉來笑的技巧，同時可以減輕喉嚨的壓力。
太棒了！
台南新營愛笑俱樂部(每週週六週日兩次)，在素還真笑長認真努力經營之下，也已經生存8個月了。
這麼冷的天氣還有十幾個人，非常不簡單。
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