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想學習這些大笑運動嗎？請看下列影片的示範。(感謝歐巴馬笑長((許明焱))提供影片)
 愛笑運動只要量力而為，絕對沒有運動傷害。
你只要看著影片的動作表情聲音，模仿他，勇敢做出來，你就會有或多或少的體會。
當然別期待，身體的病痛馬上不見了，心靈的煩惱馬上消失了，身心的改變是靠每天練習的點點滴滴來日積月累的。
如果您有興趣完整學習，歡迎和我聯絡：0987-880522
或者請到書店購買「大笑的驚人力量」，書內附有示範VCD一片。
或者請您自行參加各地的愛笑俱樂部，各地愛笑風格雖略有不同，笑長的熱烈歡迎是絕對相同的。請參考左側的連結。


雖然看起來動作很簡單，但是對於初學者而言，想要無理由地笑出來，自己一個人做起來比較難。所以建議您找一兩位朋友或家人一起做，笑果很不一樣，就像下面這段影片。



愛笑藥丸：「笑」只是膠囊，「愛」才是其中的藥粉。



笑的好，大家都知道，
能夠做到的人卻很少，
總要等到火燒屁股才要臨時抱佛腳。
鼓勵大家有事沒事多笑笑，
養成愛笑習慣要趁早，要趁早。
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