沒有期待，才可以真正放鬆，接受當下，回到原點，重新出發。長久投入，才可以導致改變。
（鄭重提醒：以下這些見證故事，只是個別案例。如果您有和他們一樣的身心問題，仍應尋求正統的身心治療。）
【林口愛笑俱樂部】「酷酷嫂」的分享：
（外號「酷酷嫂」.因為很多人都說她像極馬總統夫人「周美青」）
我長久以來睡眠品質不佳，對生活總有些怨嘆與無力感.，雖然也曾想改變現況，去學習各種功法或進入佛堂。但因沒打開心胸，沒有輕鬆自在學習，而且拘於形式，因而效果不彰。在一次因緣機會，我接觸了愛笑瑜珈。一群人藉由簡單動作，熟悉的曲調，幽默的詞句，誇大的舉止，大家原本不熟識竟然也可以笑成一團。愛笑運動，它拉近彼此距離，展現人類原始風貌與真實的自我。讓人回歸到童年的赤子之心，猶記剛開始加入時，笑得不自然、也放不開，但是也不管三七而十一，只有使勁地笑吧。讓心中那份鬱悶傾瀉而出。如今每次笑時感覺五臟六腑也活化起來，身心舒暢無比。感謝卡塔利亞醫師和總笑長宣導與發揚，尤其感謝碧湖公園燁笑長以及我们林口秀麗笑長。在他们愛心灌溉下，開闢了這一片新天地，讓我們有一處抒壓歡笑的好園地～
（感謝周秀麗笑長的採訪）
【中壢聯新診所愛笑俱樂部】笑友「古錐」阿姨的分享：
原本樂觀開朗，活躍於各種社團的我，在遭遇「中風」的打擊之後，身心都嚴重受創，雖然後來經過長期努力復健，恢復了行走的能力，但是失去的笑容卻好像永遠找不回來，心情總是鬱悶不樂。直到林頌凱醫師在2011年8月成立愛笑俱樂部，在他的鼓勵之下，，我終於找回失去的笑聲，因為實在太棒了，但是診所這邊一週才笑一次，所以其他日子我就到「緣投」和「美女」笑長經營的義民公園愛笑俱樂部，只要時間許可，我幾乎每天都會去，在笑長和笑友們熱情陪伴和關懷之下，幾年來的鬱悶心情通通一掃而光，現在我每天都很快樂地過日子，我也找回我以前帶領團體活動的能力，經常輔佐林醫師來帶領愛笑。笑友們看到我一個曾經中風的人都可以這麼樂觀開朗，他們也受到鼓勵。
（感謝「淋爽快」笑長的採訪）
【桃園愛嘪愛笑俱樂部】笑友「好好」的分享
今年初因為家裡發生一些不愉快的事情，我的情緒變得非常焦慮，精神一直非常緊張，晚上都睡不好，想說換個環境也許可以改善，3月我從高雄搬到桃園住，情況還是差不多，突然想起以前看過報導說有什麼愛笑俱樂部可以幫助人紓壓解悶，我就上網搜尋，很幸運，桃園就有，雖然需要騎摩托車15分鐘，我還是每天趕過來，剛開始，確實不太能夠融入大家，但是每位笑友都很有愛心，很善良，多來笑幾次後，大家都像兄弟姊妹一樣。讓我這個離鄉背井的遊子感受到很大的溫暖。就這樣，不知不覺之中，我來笑了6個月了，我的焦慮和失眠狀況，也在不知不覺中消失了，所以雖然我目前經濟狀況還不穩定，我也不知道會住桃園多久，我還是決定加入「台灣愛笑瑜伽協會」，小小的支持行動表示我對笑長和大家的感謝。也是希望台灣的每個地方都有愛笑俱樂部，可以讓身心不快樂的人去紓壓解悶一下，讓他們恢復健康的身心。
（感謝「捲毛」笑長的採訪）
（鄭重提醒：以下這些見證故事，只是個別案例。如果您有和他們一樣的身心問題，仍應尋求正統的身心治療。）
【林口愛笑俱樂部】「酷酷嫂」的分享：
（外號「酷酷嫂」.因為很多人都說她像極馬總統夫人「周美青」）
我長久以來睡眠品質不佳，對生活總有些怨嘆與無力感.，雖然也曾想改變現況，去學習各種功法或進入佛堂。但因沒打開心胸，沒有輕鬆自在學習，而且拘於形式，因而效果不彰。在一次因緣機會，我接觸了愛笑瑜珈。一群人藉由簡單動作，熟悉的曲調，幽默的詞句，誇大的舉止，大家原本不熟識竟然也可以笑成一團。愛笑運動，它拉近彼此距離，展現人類原始風貌與真實的自我。讓人回歸到童年的赤子之心，猶記剛開始加入時，笑得不自然、也放不開，但是也不管三七而十一，只有使勁地笑吧。讓心中那份鬱悶傾瀉而出。如今每次笑時感覺五臟六腑也活化起來，身心舒暢無比。感謝卡塔利亞醫師和總笑長宣導與發揚，尤其感謝碧湖公園燁笑長以及我们林口秀麗笑長。在他们愛心灌溉下，開闢了這一片新天地，讓我們有一處抒壓歡笑的好園地～
（感謝周秀麗笑長的採訪）
【中壢聯新診所愛笑俱樂部】笑友「古錐」阿姨的分享：
原本樂觀開朗，活躍於各種社團的我，在遭遇「中風」的打擊之後，身心都嚴重受創，雖然後來經過長期努力復健，恢復了行走的能力，但是失去的笑容卻好像永遠找不回來，心情總是鬱悶不樂。直到林頌凱醫師在2011年8月成立愛笑俱樂部，在他的鼓勵之下，，我終於找回失去的笑聲，因為實在太棒了，但是診所這邊一週才笑一次，所以其他日子我就到「緣投」和「美女」笑長經營的義民公園愛笑俱樂部，只要時間許可，我幾乎每天都會去，在笑長和笑友們熱情陪伴和關懷之下，幾年來的鬱悶心情通通一掃而光，現在我每天都很快樂地過日子，我也找回我以前帶領團體活動的能力，經常輔佐林醫師來帶領愛笑。笑友們看到我一個曾經中風的人都可以這麼樂觀開朗，他們也受到鼓勵。
（感謝「淋爽快」笑長的採訪）
【桃園愛嘪愛笑俱樂部】笑友「好好」的分享
今年初因為家裡發生一些不愉快的事情，我的情緒變得非常焦慮，精神一直非常緊張，晚上都睡不好，想說換個環境也許可以改善，3月我從高雄搬到桃園住，情況還是差不多，突然想起以前看過報導說有什麼愛笑俱樂部可以幫助人紓壓解悶，我就上網搜尋，很幸運，桃園就有，雖然需要騎摩托車15分鐘，我還是每天趕過來，剛開始，確實不太能夠融入大家，但是每位笑友都很有愛心，很善良，多來笑幾次後，大家都像兄弟姊妹一樣。讓我這個離鄉背井的遊子感受到很大的溫暖。就這樣，不知不覺之中，我來笑了6個月了，我的焦慮和失眠狀況，也在不知不覺中消失了，所以雖然我目前經濟狀況還不穩定，我也不知道會住桃園多久，我還是決定加入「台灣愛笑瑜伽協會」，小小的支持行動表示我對笑長和大家的感謝。也是希望台灣的每個地方都有愛笑俱樂部，可以讓身心不快樂的人去紓壓解悶一下，讓他們恢復健康的身心。
（感謝「捲毛」笑長的採訪）
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