記得維持快樂（轉載文章出自http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/hel/hel7/70003.jsp）
知道何時、何地、如何記得維持快樂，也許是我們能教給孩子的最重要功課。
即使是宇宙最低等的生命，也懂得追求快樂。達到快樂，是我們許多行為最終的目的。快樂不只是我們人生的目標，同時也帶來健康與平靜，而這兩者都是我們身為人類能達到的最高境界。追求快樂，也許是人性中最古老的目標。
儘管說了這些，我們還是常常忘記這也就是一切的動機出發。
我們通常經由物質上的獲得和舒適來追求快樂。
換言之，也就是以外在的方式來追求快樂。
也因此，我們為下一代設計的教育制度，教他們必須卓越、勝過同儕、盡力做到最好……。身為父母親，我們為自己和孩子帶來嚴重的神經質，而這神經質的情形正是由於我們不斷地在物質狀態中打轉。這些包括不斷追求分析能力（例如解決高等數學及科學問題）的提升、累積許多種類各個方面的知識，更包括許多課外技能等等。而這些其實也反應著我們大人的想法，認為這些將來可以為他們帶來優勢。
我們教養孩子的方式，是一面反映我們自身的鏡子，映現出我們對生命的態度和觀感。
著眼在我們自身對生命的恐懼與不安之上，我們會以為，提供孩子所有這些分析性和物質性的工具，會讓孩子更準備好去面對他的人生。
抱持著這樣的觀點，我們把孩子推到極限上，以一個又一個的要求，壓在他們身上。
在這個過程中，我們忘記了自己和孩子，自出生以來就擁有的最大資產：生命的喜悅。
孩子對週遭不斷產生的好奇、了解個中奧妙時發出的笑容，都是生命的喜悅。
為什麼？
我們有喜悅的天性！我們生下來就是快樂的！快樂不是一個等著我們去取得的事物，而是一種我們本來就已經是的狀態 — 也因此，我們只能回到快樂。
這也是為什麼平衡、和諧、諧振的狀態，能夠自然的帶來快樂。當我們平衡時，我們就快樂了。當我們平靜時，我們就快樂了。而當我們充滿慈悲時，我們也會快樂。
所以，快樂原本就在我們心中，是生命最基本的特性。
所以，我們不能變得快樂，我們只能維持快樂。換句話說，我們只能維持我們本來就如此，也永遠是如此的狀態！！！
掌握這個基本的認知，並讓孩子學會這個事實，不僅能徹底改變我們的生命，還能改變孩子的人生，以及我們週遭所有人的生命。這種對生命的喜樂，會突然散播開來！
週遭的人會受到感染。無需任何理由、任何動機，我們就能夠快樂！
記得，疾病是快樂的反面。維持快樂，疾病就會遠離。維持快樂，我們能從過去的疾病康復，快樂是最佳的良藥。
所以，我們強調笑的重要，不斷的提醒自己去看人生充滿喜樂的那一面。笑是一種被我們大大忽略卻也最有效的良藥！如果我們能夠隨時維持快樂，人生也就成為我們所體驗的！也就是說，人生的觀念也會突然轉變。
我們的孩子，在快樂雙親的典範之下，能在人生的早期，就學會如何維持與生俱有的快樂。他們眼中的生命將如彩虹般瑰麗，他們的生命也會持續展現他們已經通透的神奇法術。在人生的初期得到快樂的滋養，他們能帶著這份樂觀和純真，持續走在人生的道路上。有著純真的快樂，他們的生命不僅會更健康，也能為世界帶來更好的影響。我們不用將自己的夢想或壓力施加在他們身上，他們自然會成為明日世界的領袖。
所以我們認為，何時、何地、如何維持快樂，應該是我們能教導自己與孩子的最大功課。
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