百善笑為先-愛笑俱樂部

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第二次大戰時期，瑞士宣佈保持中立，不介入戰事，但是許多猶太人不斷的跑到瑞士避難。
駐守邊境的德軍指揮官看在眼裡，很不是滋味，總想找機會給瑞士一點顏色瞧瞧。
有一天，一名德國士兵奉命送了一個包裝非常漂亮精美的禮盒，指定要給瑞士的防區指揮官。
當這位瑞士指揮官小心翼翼的打開盒子時，裡面裝的居然是一堆臭不可聞的馬糞。
第二天，瑞士的一名士兵也回送了一個精美的禮盒給德軍的指揮官。
「不用想也知道，他們還會送甚麼好東西。」德軍指揮官站得遠遠不屑的說。
可是當士兵打開禮盒時，裡面裝的竟是最高級的瑞士起司，還附了一張紙條，上面寫著：
「謹遵照貴國的習俗，送上敝國最好的產品。」
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別人的惡意對待，你是否可以更有智慧的以善意回應呢？
面對生活上一些令我們不舒服的事，可以在心中巧妙地加以轉換，不致成為我們的苦毒和傷害。
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情緒能量是我們有別於機器人的最大不同點，然而大多數人生活得好像機器人甚至像是僵屍，只會照著原來脾氣而起「習性反應」，可以稱呼這種人為有情緒的機器人(有時候我自己也是這種機器人)。要成為自由、輕鬆、自在的真正人類，就要學會用創意來轉換情緒，而不會「卡」在單獨一種情緒中。
這裡剛好有一個非常好的例子，請看，請帶著感恩和尊敬的心情來看。

李南華老師苦中也作樂

想當年關公剜臂把酒 看今日南華傷腿笑談

轉載自李薇薇藝廊部落格

要學會轉換情緒，不是一朝一夕，甚至三天兩夜就可以學會的，需要天天練習才有效，所以愛笑俱樂部是最好的練習場所。