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擺在家裡，也可以放在心上，每天欣賞，更要每天澆水。
這棵「笑樹」的靈感來自Dr.Tal Ben-Shahar「更快樂」一書的第198頁，更來自長期的愛笑運動。
這棵「笑樹」要長得高壯，「笑花」要開得漂亮，「笑果」要結得甜美，一定要經常「澆水」，「澆水」就是經常吸收善知識(正向心理學) 和愛笑運動的練習。「笑花」和「笑果」就是外在的名位財富，都會讓人愉悅，但都是一時的，就像春暖花開，寒冬葉落。這部分是看得到的，所以大家瘋狂追求，以為就是幸福所在。其實這棵「笑樹」最重要的「根基」是內在的部份，回復自己的赤子之心，圓滿俱足的內在本性靈性，深信自己存在的意義和價值，深信每個人都擁有享受快樂幸福的權力。內在的部分是看不到的，但是可以感覺得到。
每次我們看到一顆樹或一個盆栽，我們都可以這樣想像，養成習慣後，我們心中就擁有一顆快樂的笑樹了。
http://www.laughter-yoga.org.tw/happy_tree.htm
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