百善笑為先-愛笑俱樂部

創笑笑長許明焱帶領近80位笑友歡呼。

真的有80人，有圖為証，坐輪椅來的就有三位。一位王繼平老先生，一年來被外勞看護推輪椅參加，幾乎沒有缺席。

There were almost 80 people joined this party including 3 sit in their wheel chairs.

開香檳的笑。這次是玩真的。只是明焱笑長的那一瓶香檳非常特別，搖了好久好久才噴出了，是乎意謂他的愛笑俱樂部還要「長長久久」繼續玩下去。

喝香檳的笑！ 很多貴賓都來餐與，笑笑功發明人高瑞協老師和林玉華老師，最資深笑長陳萬火和陳泰淵都來了。

哇！表情是這麼這麼陶醉？ 究竟是哪一種香檳，這麼好喝？   原來是「愛笑牌」香檳！

喝下去之後，保證「心涼脾肚開」。就像我這樣啦！

「放鞭炮的笑」慶祝滿週年

愛笑俱樂部的經營成功，其原因之一就是明焱笑長找到一群願意付出的核心幹部，而且自己以身作則。這又證明愛笑運動可以訓練一個人的領導能力。一個卓越的領導者：不是靠壓力和緊張，而是靠一種令人輕鬆的獨特魅力。

回顧兩年前剛剛開始國父紀念館逸仙愛笑俱樂部時，我發現有一位中年男性笑友，總是帶著隨身聽式小錄音機，似乎要認真錄下我講的每一句話，以便他回家之後還可以練習家複習，我講的話被人家這麼重視，這是生平第一次，所以印象非常深刻。這就是後來的許明焱笑長，他年紀長我十幾歲，卻這樣謙虛學習，原來是爲了他自己的健康因素：經常性的睡眠品質不佳，曾經罹患憂鬱症，為了維持目前健康狀態，而決心學好這項簡單有效無副作用的另類治療方式。

     對於像明焱兄這樣認真學習的的資深笑友，我總是鼓勵他們要進一步，勇敢嘗試去帶領別人，才會真正學到愛笑運動的精神---分享，對自己的回饋和幫助就更大，所以明焱兄就找機會要練習一下。果然機會來了，他好不容易找到一群跳舞的媽媽團體，願意給他試試看，只是想不到，他才示範ho ho ha ha ha的暖身動作，大家就一哄而散，跑光了。他帶著深深的挫折感向我投訴，我說：「沒關係，我的第一次帶領也是和你一樣悲慘。重要的是我們有嘗試的勇氣。剛開始帶領別人時，我們會緊張，笑容、動作、聲音也都比較僵硬，自己可能沒有察覺，又因為這是從假笑開始，所以別人會覺得很假而不好玩、不好笑。但是隨著練習更多，我們的動作更柔軟，笑容更有感染力時，帶領起來就會順手了。」

    今天慶祝碧湖公園愛笑俱樂部滿週年，回顧這一段兩年前的經歷(和糗事)，是和許明焱笑長一起欣慰我們的成長，也是鼓勵現在和未來的笑長和笑友要勇於分享，勇於嘗試，也一定要示範如何做到真正的「放輕鬆」----尤其是和家人、親友、同事和笑友相處的時候。

    讓我們一起繼續努力地笑，台灣的笑園一定越來越廣闊。

P.S.根據印度國際愛笑總部的正式紀錄，除了印度有許多每天做的愛笑俱樂部以外，整個歐洲幾十個國家，sorry，半個都沒有，美國那麼大，抱歉，也只有一個---我的「同學」Jeffrey Briar的加州Laguna Beach laughter Club，我們台灣有五個。

總笑長祝福碧湖愛笑俱樂部在滿週年之後，可以更上一層樓，挑戰愛笑俱樂部的最高境界---「笑長不在時，笑友們更好笑」，達到這個境界時，已經是人人都是笑長，當然這個愛笑俱樂部就可以長長久久，永不止息。

This member shared her testimony of laughter exercise: she was difficult to fall asleep for more than 10 years without sleeping pills.After joined the club for half of month she can sleep well now without any pills.

更多照片在碧湖公園愛笑俱樂部部落格有笑友的週年慶感言