百善笑為先-愛笑俱樂部

有中醫師執照的山帝仕說，「生產是一件很自然、美好的事，保持輕鬆最重要，而家裡是迎接小貝比最好的地方。」

懷著九個月身孕的米娜說，荷蘭絕大多數婦女都是請助產士到家裡接生，對孕婦而言，家裡是最輕鬆、自在的地方，除非生產時用力超過一個小時產道還沒辦法張開，才需要到醫院；歐洲的英國、德國，有六、七成產婦在家生產。

山帝仕主張回歸自然、回歸內在的生活哲學，他認為，很多醫師會恐嚇孕婦，如果不檢查，胎兒可能會有什麼問題。但機率微乎其微，卻讓孕婦在懷孕過程中擔心這個、操心那個的，覺得很不安，根本是捨本逐末。

四十一歲的米娜，婚前是一家國際公司資深財務諮商顧問。她說，工作讓她賺很多錢，但生命深層卻十分匱乏，日子過得不快樂。一九九七年她到印度參加奧修課程，認識山帝仕，兩人決定牽手走一生，後來她放棄事業，簡單過日子。

陪米娜生第一胎時，山帝仕領悟到，產婦呼吸頻率與笑的動作非常吻合，臉部笑的時候，會牽動下腹肌肉收縮。這次生第二胎，他們與產婆溝通要首度實驗「笑著生產」，一邊笑、一邊生，讓小貝比來到世上第一個聽到的聲音，就是媽媽的笑聲。

從懷孕第卅七周起，米娜每天早上刻意大笑卅分鐘。她說，每次笑完，身體便覺得柔軟，能輕易做出原本無法做的盤腿動作。山帝仕表示，生產過程最重要是夫妻兩個人能配合，充分溝通、享受，而不是靠醫院裡的冰冷儀器。
【2007/06/11 聯合報】@ http://udn.com/