報告總笑長:


 


      今天中和下雨,但是我們早上的愛笑俱樂部還是照常開張。剛開始我們只有三位笑友。但是我鼓勵大家一定先讚賞自己的勇氣。因為下雨,我們擠在在涼亭內,同時也有幾位老人坐在涼亭內,為了尊重他人的不受干擾的權利,我請我們笑友配合:今天所有的笑都是「無聲的」,想不到這樣也很好玩。隨後笑友們陸續抵達,原本坐在涼亭裡面聊天的老人們則表情非常和善地也陸續離開。最後我們總共有十位笑友在下雨中的涼亭內結束愛笑運動。


       今天我們學到「愛笑運動」是非常有彈性的,可以隨機應變的,而且笑友們對他人、對環境的尊重是非常自然的,因為我們都擁有「赤子之心」。


                                                                 祝笑務昌隆    笑長 陳萬火2007.10.9


總笑長:這不是什麼驚天動地的頭條新聞,但是卻讓我感動很久很久,讓我以您們為榮!


舊照片(2006.12.27)


 


 


舊照片(2007.6.1)(後面的涼亭就是下雨時練習地方)



補充:正義出版社的綁腳健康法網站長sherry 提供下列重要資訊一併在此分享


茲為響應「愛笑俱樂部」總笑長及各位笑長的義舉,特將胃腸內視鏡外科的權威──新谷弘實 醫師(暢銷書-『不生病的生活』作者),近期有關笑的醫學報導摘錄如下,供各位笑友及綁腳健家族分享:


  「經常開懷大笑有助於增進健康,這也具有溫暖腹部的意義。笑的時候橫膈膜上下移動,這個運動能使存在腹腔的血液往下輸送,促進全身血液循環順暢。而且,笑能使頸動脈膨脹,提升頭部的血液循環。」


 


  以上的健康資訊希望能對各位笑友及綁腳健康家族的朋友們有所幫助!


  何處可以參加愛笑? 請按此http://www.laughter-yoga.org.tw/taipeiclub_attend.htm

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百善笑為先-台灣愛笑瑜伽訓練中心

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