百善笑為先-愛笑俱樂部

桃園的笑園更加廣闊了。在福興扶輪社的全力協助之下，繼五個月前成立虎頭山愛笑俱樂部之後，今天在同安公園又成立了一個新的愛笑據點。

最好的愛笑俱樂部就是笑長住家或上班附近，因為這樣可以每天作，可以讓社區朋友更融洽。

請看Sharon笑長的部落格

Sharon為大家示範了一個「學習」的要領：「『練習』才是『學習』的重點」。總笑長回憶國中小時候，喜歡買參考書，國文買了三本，數學買了5本，永遠都缺一本，有一天終於挨叔叔的開罵了：「我看你的參考書的練習題根本都沒寫，買那麼多，有什麼用？好好寫練習題，融會貫通，一本參考書，就夠了。」幾十年之後的現在，依稀還是有這個毛病，身上擁有5張圖書館借書證，每一張可以借5本，總是喜歡借一大堆書，卻沒能仔細看完，也沒有寫筆記，總希望『看完下一本，我再來開課也不遲』。這個毛病就是怕練習、怕失敗、怕出糗，所以總笑長學習「安慰這個毛病背後的善良潛意識目的」---求完美的潛意識。安慰之後，就比較能夠「放下」這「毛病」了，因為我可以用另一個行為來取代並達到它的目的。

所以我們一起很勇敢的去練習去嘗試，我鼓勵笑長們開始你的部落格，不要怕沒有「代誌」可以寫，你每一個念頭和動作都可以寫出來，因為那都是真誠真實的。只要是發自真誠內心的都是美的，都是可以被記錄下來，都值得分享的。有太多的部落格都只會抄來抄去，貼來貼去，通通都是別人的。我們也不要怕「沒有人來點閱」，我們先要自己欣賞自己，只是自己的真誠紀錄，我們就會越寫越好，以上也是總笑長的寫部落格經驗談。

所以請把您的每天的所思所見所聞都寫下來吧！也要用那高科技的數位相機把你們可愛的動作拍下來，同樣獅子笑，今天的不可能和昨天一樣的。

「改變可能是一剎那的也更可能是一點一滴漸進的！」所以我們要珍惜每天的小小的改變和成長。