It's the fourth daily-open laughter club in Taoyuan County near Taipei.


It's only 5 minutes for me to walk to there.


It's ralaxing.


今天原本預期只有三位(我、我太太和捲毛)來參加「龍岡公園愛笑俱樂部的啟笑儀式」說,結果來了將近三十位。希望它能夠順利成為桃園第4個每天做的愛笑俱樂部。週一到週六每天早上7:30-8:00。在龍安街黃昏市場旁。


目前桃園另外還有三個每天做的愛笑俱樂部:


1.虎頭山快樂林愛笑俱樂部    2.同安公園愛笑俱樂部   3.文山國小愛笑俱樂部



 


感謝有氧健康操的老師(左前方穿紅上衣)她幾乎帶來了她的整個團體幫忙造勢。


one meter laughter




finger-guessing game laughter






swing laughter


 


very good ! very good !yeah!



 


感謝阿香嬤(前排右二)幫忙在這個公園宣傳「笑」的好處,已經幾個月了〈總笑長前幾個月在這個社區的老人關懷中心連續帶領三週後,阿香嬤感覺身體變得更健康了,所以她自己竟然一個人就在這個公園ho ho haha起來,引起別人的好奇,問她:「阿嬤,你自己一個人在笑什麼?」她回答:「這是剛剛學到的一種笑功,可以讓我身體更健康」〉這是阿香嬤在這個公園散播第一個愛笑種子。


感謝文山國小愛笑俱樂部代表--謝老師的出席支持。


感謝捲毛整個家族(尤其她的那位原本說「200萬請我也不去」的老公)和秀甘妹家族的支持鼓勵,希望捲毛、lucky和秀甘妹能夠成為這個愛笑俱樂的無敵鐵三角陣容,這個公園每天早上就會充滿燦爛的陽光笑容。



自從2004年開始在蘆竹鄉的五酒桶山創立崙頭愛笑俱樂部,4年來都在自己的社區外活動,從桃園發展到台北,再從台北回到桃園,現在終於因緣成熟,我終於可以早上輕輕鬆鬆地,慢慢地散步前往自家附近的這個公園和大家一起享受愛笑運動,不必開車,不必趕時間,這真的是「放輕鬆」。哈哈哈!


愛笑運動的推展,不像其他的運動方式,是爲了讓別人學到甚麼動作和技巧為目的。愛笑運動的整個重點可以歸納為「放鬆」兩個字。所以不必急,不必趕,因緣成熟自然產生,這似乎是消極,其實不是,因為一旦造成自己的壓力,就會患得患失而緊張兮兮,或者強迫推銷,勉強親友來參加,這樣怎麼可能輕鬆好玩呢?「使命感」固然很好,但是如果讓人變得太「偉大」,太緊張,又太嚴肅,從而變成「死命趕」這樣就不好笑了。所以有心推廣愛笑的朋友,先讓自己慢慢體會來自「愛笑」得到的放鬆,別人看到你越來越燦爛的笑容自然就會被吸引過來。等你找到幾位志同道合的朋友,就是成立你的愛笑俱樂部的時候了。

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