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感謝碧湖笑友薇薇提供簡報
美國首府華盛頓特區的一家醫院內的愛笑俱樂部
帶領者是 Nira Berry ，她在2001年被診斷罹患乳癌，歷經令人衰弱的化療和手術，讓她在一年的時間內幾乎下不了床，甚至走不到浴室，直到接觸「愛笑瑜珈」之後，事情開始改變了，剛開始她強迫自己用力去「笑」，看著自己的腹部上下起伏，她的痛苦同時逐漸釋放了。
現在她在醫院內帶領病友們玩愛笑運動。
http://www.wusa9.com/news/local/story.aspx?storyid=72457&catid=144
Laughing yoga enthusiasts tout its benefits
悶啊！大笑瑜珈風靡歐美
經濟不景氣，口袋快見底，工作朝不保夕，到處都是壞消息。此時大家心情鬱卒，想到未來膽戰心驚，都很希望找到撫慰與快樂，與其逛街血拚或買醉忘憂，許多人開始尋找能真正癒療心靈的方法。在全球經濟衰退來勢洶洶之際，「大笑瑜珈」也因此而迅速爆紅。
大笑瑜珈係一種新型式的瑜珈，結合捧腹大笑與冥想，參與者集體「練功」，拍手、繞圈跳舞、像企鵝般橫走，同時配合腹式深呼吸，達到放鬆身心的效果。在華府郊區一所醫院，瑜珈老師貝瑞帶著六十人練習大笑瑜珈，其中不乏癌症病患。她說：「生活苦悶、經濟走下坡、許多家庭入不敷出，哈哈大笑簡單又不花錢。」
搭配捷舞音樂做完簡單的暖身運動後，學員跟著貝瑞的口令，發出呵呵與哈哈的笑聲。貝瑞說：「大笑瑜珈結合大笑與瑜珈的腹式呼吸，笑的時候吐氣，笑完自然會深吸一口氣，這就是瑜珈的呼吸方式。」 .......
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