百善笑為先-愛笑俱樂部

   （藍色字是總笑長的補充）

愛笑是人類有別與其他種動物的特殊表情, 也是跨種族文化共同行為. 古人說樂而後笑, 現代心理學家證明, [笑然後樂], 笑的力量驚人.

   愛笑俱樂部總笑長陳達誠先生應台灣族羣融合文化藝術推廣会之邀請,於今天4月10日2--4PM來到了捷運淡水線中山站地下街的爵士廣場.演講[大笑的驚 人力量].這是條處處充滿書香的地下街.他要在這裡帶行人們[起笑].
     在一般人不知道為什麼笑還要教時,來推動這項運動,真是件不容易的事.但憑著6年前他因看了Discovery節目中一小段[笑],而起發了他的靈感,决 定改變他的內向個性,並將笑傳出去.笑的感染力幫助了他,因為笑不需要任何理由,又免錢.且一笑治百病,二笑解千愁.....這麼好的運動他要分享給所有 的台灣同胞.所以由只有他一個人的[笑],現在發展成有20個團体在笑,目前高雄又要成立兩個團体.
   今天在帶領這羣陌生朋友互動後,大家似乎都放開心的拿出了笑臉,一下子也拉近了彼此的距離,有人很認真的記筆記,有人笑出了一身汗..之後都很開心的聽、 看簡報,並分享了一位[小娃娃無理由的笑],大家也跟著大笑.又看了一段[心臟功用]的影片.大家都心存感恩.結束時總笑長增送給大家的是;對凡事要心存感恩.且设事多笑笑  笑笑就沒事.他祝福全民快樂健康.

       另請於5月2日上午9時到國父紀 念館仁愛路正門口集合,參加世界愛笑日活動.


愛笑俱樂部總笑長陳達誠先生.

捷運淡水線中山站地下街.

地下書城充滿書香氣息.

地下街的爵士廣場.總笑長先帶大家暖身Ha Ha Ho Ho Ho .

總笑長將笑帶到了地下街行人中間.

介紹負責辦此次活動的「台灣族群融合文化藝術推廣協會」的賴小姐，感謝她的邀請
（理事長是立法委員王進士）

總笑長對大家說明[笑]的來龍去脈.

大家圍成個圓圈圈準備做愛笑瑜珈.（總笑長面對這個行人走來走去的開放空間，靈機一動，何不用這些塑膠椅子來劃出一個特別的心理空間：愛笑空間-->進入這個空間就要笑。哈哈哈，果然有效。）

做完一項活動即暖身或做深呼吸運動.

喝牛奶的笑.(卡塔利亞醫師經典的動作一定要先介紹的啦）

無理由的笑.Laugh for no Reason at all

陳泰渊笑長也來了.

陳笑長帶了兩個節目;動物的笑及「我真的很不錯.」

大家由完全陌生到彼此互動後,無形中拉近了彼此的距離.

笑累了，泡一杯「ho ho ha ha茶」來喝。（動作：假裝左手茶杯，右手提著茶包，口中出聲「ho ho ha ha」右手隨著同時上下做「泡茶」動作）

看照片的笑.（右邊陳大哥是資深忠實笑友-->累計已經參加國父紀念館愛笑俱樂部三個月了，最後他有分享「心情愉快，身體健康，睡覺睡得更好，雖然他要從三重市先搭公車在轉捷運，長途跋涉就是到那裡才能盡情愛笑。）

聽總笑長講話聽的好開心.

好可愛的笑容.

可愛的全家人一起來學笑.

最認真的笑友.做一個動作他即刻到旁邊記–下筆記.（這位笑友這麼專心用功學習，如果您有看到此文，請和總笑長聯絡，我要送您神秘禮物。）

（實際練習之後，再來是靜態講課說明更有體會）笑瑜珈笑過大家有些概念了.總笑長又詳細介紹笑的好處及愛笑俱樂部成立的經過.

一羣不相識的過路客,做過笑的運動後,大家都笑顏大開像是一個團体一般.

總笑長在結束時給大家的忠言是: 凡事[感恩];  沒事多笑笑  笑笑就沒事.（總笑長帶領做「感謝心臟的冥想」，為什麼？想知道理由，請看Discovery「神奇的心臟」影片）