「愛」是唯一讓人免於執著的自由，
當你無所不愛時，你便無所執著。
----摘自麥凱爾．奈米(Mikhail Naimy)【墨德之書】(The Book of Mirdad)
中壢光明公園愛笑俱樂部成立那一天
平鎮義民公園的創笑笑長「緣投和美女」夫妻同心，勇敢面對問題，解決問題。學習放下對「小我」的執著，培養內在「大愛」的喜悅，不只讓身體心靈恢復健康，還可以幫助別人，現在成功輔導出中壢市的第一個愛笑俱樂部---「光明公園愛笑俱樂部」，大家一起分享他的喜悅。他來這裡以身作則帶領將近三週後，正式移交給「嫩薑」笑長和「大聲婆」副笑長，兩人合作無間，笑務一定可以順利推展。
每個愛笑俱樂部都可以準備一張「快樂魔毯」（大塑膠帆布）每週或每月其中一天，在愛笑的後半段大家可以坐下來笑，可以進行愛笑靜心，可以笑得更深入。
愛笑靜心：不要講話，不要做出搞笑動作或表情，只要眼神接觸，自然會從假笑變成真笑，一段時間後，大家深呼吸，放鬆，然後依狀況循環幾次。
當你無所不愛時，你便無所執著。
----摘自麥凱爾．奈米(Mikhail Naimy)【墨德之書】(The Book of Mirdad)
中壢光明公園愛笑俱樂部成立那一天
平鎮義民公園的創笑笑長「緣投和美女」夫妻同心，勇敢面對問題，解決問題。學習放下對「小我」的執著，培養內在「大愛」的喜悅，不只讓身體心靈恢復健康，還可以幫助別人，現在成功輔導出中壢市的第一個愛笑俱樂部---「光明公園愛笑俱樂部」，大家一起分享他的喜悅。他來這裡以身作則帶領將近三週後，正式移交給「嫩薑」笑長和「大聲婆」副笑長，兩人合作無間，笑務一定可以順利推展。
每個愛笑俱樂部都可以準備一張「快樂魔毯」（大塑膠帆布）每週或每月其中一天，在愛笑的後半段大家可以坐下來笑，可以進行愛笑靜心，可以笑得更深入。
愛笑靜心：不要講話，不要做出搞笑動作或表情，只要眼神接觸，自然會從假笑變成真笑，一段時間後，大家深呼吸，放鬆，然後依狀況循環幾次。
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