目前日期文章:200702 (12)

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今天的國父紀念館愛笑俱樂部是豬年開張第一炮,總笑長雖無法參加,但是聽到萬火笑長的「笑務報告」說有人帶著媽媽或太太或者兒女一起來,我內心非常感動。家人有時候可能是全世界所有人之中最難改變的,因為彼此存在著長久一起生活累積的成見,不太相信您能「教」什麼新把戲給他們。


若非您能夠在家人的「冷嘲熱諷」之下,自己經過一段時間的默默努力,先改變自己,先建立新習慣,否則要影響他們一起「玩」,真的不是一件簡單的事。尤其是這種好像是「裝瘋賣傻」的動作。


       對於愛笑運動,我們固然希望有更多人參加,但是最重要的目標還是每個人能夠在自己的每日生活上充滿笑聲,因為真正朝夕相不是「笑友」而是我們家人啊!所以「讓家人參與」是每位笑友最大的挑戰目標。這也是Dr.Kataria一再叮嚀,要學習將「外在的笑」轉變為「內在的笑」---感恩與寬恕和道歉。對陌生人說抱歉和謝謝對一般人都沒問題,但是,要想對家人說出「對不起」或者「我愛你」,如果臉皮不夠「厚」,對於保守的東方人,恐怕很難講得出來。要讓臉皮厚一點,兩種方法:第一種:你可以喝一點酒來壯膽,可惜副作用是傷肝又傷胃,又被批評不夠誠意,說是借酒裝瘋。第二種方法也是最安全的方法就是來參加「愛笑俱樂部」,保證您「臉皮」越來越厚!哈哈哈!


西諺:慈悲要從家裡做起!Charity begins at home.


 


最新腦神經科學研究顯示「笑」可以透過大腦皮質「傳染」


http://www.laughter-yoga.org.tw/laughter_contagious.htm



 

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2/19華視新聞報導(2分鐘影片)(感謝許明焱笑長提供)


http://www.dailymotion.com/video/x1a51j_laughter-yoga-club-in-taipei


 



您在看影片時笑了嗎?應該有!否則您不是太緊張就是有「自閉症」或「精神方面的」疾病的症狀喔!


短短2分鐘的報導,若非黃醫師專業身份的背書,再加上萬火媽媽的現身說法,恐怕有些觀眾會認為只是搞笑而已。所以要嚴肅聲明補充一下:


對於有病在身的人,總笑長要澄清「愛笑運動」並不能「治病」,這只是一種「輔助療法」,絕對不能取代「正統療法」,身體有狀況,還是要尋求正統的西醫或中醫的檢查與治療。只是這樣的輔助療法(在您醫師的同意下來進行)並無可怕的副作用或花費大量金錢,試試也無妨,至少至少心情變好一點,正如黃醫師所說:對疼痛的忍受度可以提高一些。


至於對於一般「健康民眾」則絕對有保健笑果,因為這已經有醫學科學實驗證明了。


哈哈哈!以上的聲明,實在嚴肅得粉不好笑,哈哈哈。


看別人游泳好像也不難,真正自己要「下水」時不只要「勇氣」更需要很多學習和訓練了。


愛笑運動也一樣,不要(看起來)以為只是搞笑而已喔!


想要學習更多,決不是看看部落格就可以的,歡迎報名參加3月4日的台中的「笑長訓練營」,名額所剩不多了!動作要快喔!詳情請看http://www.laughter-yoga.org.tw/ly_workshop070204.htm

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不拘形式,不限地點,無論人數,輕鬆活潑,自然愛笑。


初一在土地公廟旁



初二在陽明山



 



初四在汐止



 


初五行春到基隆大嬸家




 

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這是新春初三的永和愛笑俱樂部(明焱笑長特地來參加並攝影)


萬火笑長的信心果然讓四號公園的笑聲不間斷。


幫助別人也幫助自己是「影響力」(領導力)的來源,


愛笑運動的參與者(不只是笑長)每位都可以透過「笑」來「幫助別人也幫助自己」


我們勇敢這樣笑,我们就可以拋開別人可能的異樣眼光的限制,我們「臉皮更厚」


信心變強之後,當然口才更好,溝通能力當然更佳了。


大家一起繼續加油!哈哈哈!


(總笑長在外地上網貼文)



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新春更愛笑:大家來比誰的笑容最燦爛
新春朋友同學親戚相聚,我們笑友和一般人不一樣
我們不比穿的衣服是否名牌
我們不比開的車是否豪華
我們不比誰發的紅包更多
我們不比誰的官位升得更高
誰能活得更輕鬆自在


我們只比誰的笑容更燦爛
因為真正燦爛的笑容與那些東西都無關
因為真正燦爛的笑容你我都可分享


 


愛笑運動讓我們臉皮更「厚」


「厚」到可以向我們最親愛的家人說「我愛您」



洪笑長除夕前帶領家人在高雄運動公園玩,雖然人不多,「笑力」不減,「笑果」一樣驚人



 


初一,萬火笑長也回報我說,他10點在永和四號公園總共8人一起玩,有家人也有朋友。


 


總笑長的家族初一照例都要去拜拜,一行十數人,來到這產生台灣第一個愛笑俱樂部的「聖地」---蘆竹鄉山鼻村崙頭土地公廟,祖孫三代留下這張充滿笑容的倩影。


(美中不足的是我最小的姪兒依然還是不買我的帳!)



 


如果您也有這樣好笑的照片請一起分享,寄到我的email:apiom520@yahoo.com.tw讓我放上部落格大家一起分享您的喜悅。

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國父紀念館愛笑俱樂部在上週的聚會時大家共同決定除夕2/17大家比較忙「可能」都無法參加所以要「休息」一次。但是我後來才想起,當初發起時的約定是「風雨無阻」,除了「發佈颱風警報不宜外出」以外,因為一週笑一次以經是有些「偷懶」,怎可「休息」呢?而且萬一有笑友不知情讓他撲空向隅,多可惜啊?所以請有空的笑長來帶領,感謝萬火笑長撥空來帶領,所以明天的國父紀念館愛笑俱樂部[照常營業]喔!能夠有人來參加多可貴阿,就算沒有人來,我們笑長一起笑也非常好阿,不是嗎?


萬火笑長初一到初五上午10點照樣在永和四號公園的823紀念碑附近涼亭做愛笑運動。


想要在「新年頭,舊年尾」笑出幸福、笑出健康的人可要把握機會喔!


過年時最多的親友聚會,希望回到故鄉,分佈各地的笑長們能夠把握機會,發揮笑功,傳染笑力,讓台灣的新春充滿笑聲。



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如果您想成為一位樂觀的(彈性的樂觀)人,可以學習建立一個樂觀的自我形象。


我曾經請很多人把眼睛閉起來,問他們是否可以「看到」自己開懷大笑的樣子?


有的人「看不到」,有人只看到模糊的 、黑白的,很小幅的,有的人「聽不到」笑聲,很少人可以看到鮮豔明確生動的圖像。


這好玩的實驗請你試試看!如果有「看到」「聽到」,恭喜您!您一定是經常開懷大笑的笑友。


如果沒有,我們一起加油!


我總笑長也是經過多年的努力,才建立自己的「愛笑的」立體身歷聲效果的彩色的自我圖像。


有了這個「歡笑的」「自由的」「解放的」的自我圖像,人生會變得很彩色喔!


給自己多拍幾張愛笑好笑的照片吧!哈哈哈!







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「笑」哪裡需要理由!

這個BABY證明給您看!


或者四胞胎BABY這樣笑!http://www.laughter-yoga.org.tw/index4b.html



嬰兒有幽默感?

父母發出一個怪聲就像搔癢一樣

 

這段影片引發我的靈感

今天在愛笑俱樂部我們就玩[嬰兒搔癢的笑]

我請一對一兩人一組

一邊扮演[嬰兒]一邊扮演[父母]

笑長要鼓勵扮演[嬰兒]者要發揮想像力去假裝自己是一個[一歲多的嬰兒]

笑長一聲令下

[父母]做搔癢動作

[嬰兒]就發出笑聲和動作

做一分鐘後換邊操作

很好笑很好玩

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在課程中其實沒有什麼神秘的瑜珈動作,沒有什麼特殊的理論,最珍貴的是透過「笑的運動」每位參加者身上發出的正面能量,相激相盪,然後再回到自己身上,成為自己改變成長的動力,這是大家共同「現場演出」才能有的收穫,這是書上或是DVD影片比較無法感受到的。當然我們也分享彼此笑的經驗和愛笑瑜珈的理念和操作過程。真的最重要的不是「動作」而是被「動作」所啟發的「赤子之心」。



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總笑長應邀在董氏基金會高雄分會主辦的青少年得獎畫的頒獎典禮示範愛笑瑜珈


感謝凱旋醫院院長陳永興醫師願意「犧牲色相」和我配合,製造豐富的笑果


因為只有短短15分鐘愛帶動全場的笑的氣氛,總笑長突然想到一招,在現場借一支口紅,把自己化妝成小丑,果然有效又有笑,現場小朋友馬上出現笑聲,於是邀請陳院長和我一起示範,而且想「得寸進尺」也想要在他慈祥的臉上塗上小丑妝,原本擔心這「德高望重」的陳院長是否願意「潦落去」,想不到他竟然爽快答應,讓我在他的臉頰和鼻子劃上大大的圓點,小朋友的笑聲更多了,我這時候順便提醒在場的大人,利用口紅就可以製造很多笑聲,證明要「快樂,一點也不需多花錢」。當天我分享「快樂的秘訣之一:假裝快樂也會變成真的快樂。」


 


我久仰大名的陳永興醫師,果然童心未泯。哈哈哈!



 


小朋友不可以彎腰駝背喔!那會讓你快樂不起來喔!



來玩「一公尺的笑」




感謝高雄笑友楊姐特地從楠梓趕來參與幫我照相

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「歌劇」人人會唱,您相信嗎?在2/4的「笑長訓練班」裡學員們證明了大家都會「唱」。


只是「五音不全」加上「保證您聽不懂」。
總笑長2/6在高雄參加董氏基金會高雄分會主辦的青少年得獎畫展覽,剛好在中正文化中心一樓看到「貓」歌劇的廣告看板,所以當場示範一下「唱歌劇」的「才藝」。哈哈哈。

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健康管理--全球最有潛力的市場


http://tw.myblog.yahoo.com/hardy0923


由台中首位笑長曾永漢先生主持,請多多捧場鼓勵鼓勵


台中有這樣年輕又感性的愛笑青年,是台中人的福氣,他看起來雖然壯碩,卻很溫柔。是要珍惜的「稀有動物」喔。


請中部愛笑人士利用此平台彼此多多聯絡,交換意見。哈哈哈!

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