目前日期文章:200701 (8)

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照相時在笑長的帶領下要大笑不是微笑


(照相時如果下指令「要微笑」有人會自動「對指令打折扣」就變成「不笑」,這張照片就會留下缺憾。如果指令是「大笑」並且自己示範,則愛打折的人至少會「微笑」,這張照片就會很完美漂亮又感動人,有收藏的價值)


這是我的親友聚會合照,證明總笑長的假笑可以引發別人的真笑


是否真笑?看他的眼眶周圍的「眼輪匝肌」是否動作(這是19世紀法國生理學家杜鄉的實驗發現)



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2/4 台北    2/11台中


幾乎人人都知道「笑是良藥」可是現實生活上人人都難得有一個開懷大笑,不信?試問您最近一次開懷大笑是哪時候?今天還是昨天?還是上禮拜?或者甚至是上個月?笑這麼簡單的事---應該是天生本能的,現代人卻搞得很困難?為什麼在愛笑俱樂部可以不需要幽默笑話而連續大笑30分鐘?究竟如何帶領?笑過之後,真得可以神奇地產生改變嗎?除了可以放鬆身心的束縛緊張之外,還可以變得更有自信,口才更好,更有創意,更有幽默感?學成之後,帶回去分享您的親友同事社團,大家也會變得更團結更和諧做事更有效率?一切改變,何不從您開始?


http://www.laughter-yoga.org.tw/ly_workshop070204.htm


春節家庭團聚時可以現學現賣喔!是最好的餘興節目!

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令人感動的「免費擁抱」風潮

請看這感人的短片



 
擁抱也是最直接的肢體語言
 

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S笑友的進步「藥效」令人欣慰和感動


S笑友在家人的陪伴下,上上週六第一次來參加愛笑運動,但是每當我們對她做出「笑」的動作時,她的臉部卻出現「哭」的表情,雖然我們猜測這「哭臉」應該正向的感動的,但是幾乎每次都這樣,我也不免擔心,我們的想法是否是一廂情願,或許她實際的感覺是負面的難過的,但是再深入想一想,如果是難過的她就不可能留下來持續做了將近40分鐘。想不到隔天的笑笑功,她們繼續來參加練習,當天泰淵笑長就告訴我,S小姐已經可以做出笑臉了,她隔天(週一)繼續「乘勝追擊」又參加三總內湖院區黃醫師的愛笑俱樂部,上週六她來國父紀念館,當看到她笑容滿面向我打招呼,我真是又驚訝又高興。這是他第四次參加愛笑運動,竟然有這樣神奇的效果出現,所有笑友都同感振奮。


    聚會結尾時,請她們分享心得:原來家族中一些人都罹患憂鬱症(顯然是基因作祟),雖然家人都很勇敢面對,還是心有餘而力不足,但是在這愛笑俱樂部中,感受到那來自每位笑友集合而成很強大的正面能量,產生了神奇的效果。所有笑友除了感動他們親情之愛和病人的自我努力,也見證了除了藥物之外,這愛笑運動真是非常值得嘗試的一種另類療法。因為大笑確實會在我們腦部激發複雜的天然的化學藥物反應。哈哈哈!


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上週末的國小同學會輪到我和另一位李同學主辦,我邀請大家回到闊別35年的母校桃園縣蘆竹鄉山腳國小,坐在教室裡面可愛的小小的椅子上,嘗試讓時光立刻倒退40年,可是很難,因為嶄新的教室裡面,有最現代化的影音設備(因為有很多願意回饋母校的優秀笑友),加上景觀和建築通通不一樣了。哈哈哈,沒關係,只好用我的「絕招」---愛笑運動,一下子就讓大家找回遺忘很久的童心,哈哈哈。



聚餐時,我們歡唱卡拉OK,我照慣例唱了我的招牌歌:陳昇的鼓聲若響。可能是黃湯下肚的關係有可能是愛笑運動的練功原因,同學都說我這次唱得很好聽。(這些同學實在粉現實:知道今天是我請客,就會拍我馬屁!哈哈哈!)


 


我們這些老同學的默契如何?有圖為証!


這是我們同學共同的無形資產,哈哈哈!


(強烈建議您在除夕團員夜和親友素素看!玩一玩!)


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今天看「國家地理頻道」的「2006地球環境報告」(自己錄下來的)


環保專家說:危害地球的第一號兇手不是病毒更不是外星人而是你我他的地球人類

(哈哈哈!我們要對地球做個尷尬不好意思的笑)

要解救地球---避免氣候暖化、資源枯竭、就要停止人類的無限制的經濟開發

總笑長的突發異想是

根本之道是就要修正人類的快樂哲學------以為快樂來自「外物」

每天我們睜開眼睛幾乎無法逃避來自各種媒體鋪天蓋地的刺激消費的廣告

地球上每天幾千億元的廣告都在暗示:「你只要買了我的產品或服務你就會更快樂」

要抵抗這種物慾的刺激,可能要有另外的快樂來源的替代物

或許人類從愛笑運動中體驗到快樂可以來自每個人圓滿俱足的內在

來自人際關係的合諧----也不會有戰爭

這可能是一種另類的心靈革命

您以為如何?

哈哈哈

建議閱讀「快樂經濟學」和「不斷幸福論」二書
 

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96113 大家一起笑─陳達誠、陳萬火、陳李絨



HO HO HA HA HA…」台北縣中和市四號公園的八二三炮戰紀念碑旁,出現一對母子總是做出奇怪的搞笑動作並發出笑聲。嘸代嘸誌、哪ㄟ「起笑」?原來是做兒子的陳萬火為了罹癌媽媽的身體健康,誓願週一到週五每天陪媽媽一起做「愛笑瑜伽」。大笑不但可以按摩內臟,還可以刺激腦部活化,有句話說,一笑治百病,對於壓力漸增的現代人,放鬆身心是重要的課題,因此全球有愈來愈多人的投入「愛笑」運動。希望能夠笑出歡樂,活出幸福快樂的人生,因為「笑,是不需要任何理由的」


1月13日 下午十二點半~一點半,公視13頻道,請收看「點燈」。


http://www.everbri.com/main.htm


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曾先生(著黃色外套者)在他的老闆洪笑長指導之下成為目前笑長們中最年輕的一位,在台中的市民有機農場帶動愛笑俱樂部,勇氣可嘉,成果非凡。他自己也因此成長許多。每次的帶領,笑長和笑友們彼此交換正面的能量,在相乘相加的激盪下,進入一個善的向上提升的螺旋成長狀態,歡迎台中的朋友相招做伙來體驗。記得來參加時不要帶著「期待」只要帶著「好玩的好奇心」就好了。


請看 中國時報報導2006.12.29
市民文教有機農園  地址: 台中市西屯區黎明路三段195號(青海路口)
電話: 04-2452-8652  請洽詢曾笑長 0931-485181 04-2426-7551




洪笑長頒發初級的班長證書


這套簡單可行的運動需要的不只是笑友,最需要的是願意出來帶領的人,請大家好好珍惜和鼓勵這些勇敢地有愛心的笑長!哈哈哈!





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